尿酸高吃点牛肉行不行呢

尿酸高一般可以适当吃牛肉。 牛肉通常是属于一种肉类食品，含有蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，适当吃了之后，可以起到增长肌肉、增强免疫力等功效。通常情况下尿酸高的患者可以适当吃一点牛肉，一般不会对病情造成影响，而且还可以补充身体内所需要的营养物质，提高机体的抵抗力。但是要注意适当吃，如果吃太多可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况，而且也可能会增加肝脏的负担，从而出现尿酸水平升高的现象。 患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，减少吃辛辣刺激和高嘌呤的食物。也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育运动，比如打太极拳、游泳、慢跑等。