体育部活动策划

镱妍阅读：47 2024-12-21 01:14:00 评论：61

体育部活动策划

　　活动准备：

体育部活动策划

　　1.积极邀请家长来园参加亲子活动。

　　2.准备游戏需要的材料。

　　3.布置活动场地。

　　4.奖品。

　　活动时间：xx年xx月29日上午8点半

　　活动主题：我运动我健康我快乐

　　活动流程：

　　1、以班级为方队入场

　　2、集体韵律操表演

　　3、园长致开幕词

　　4、运动员退场

　　5、亲子运动会比赛

　　6、为幼儿及家长颁奖

　　比赛程序：

　　一、拍皮球

　　准备：皮球若干

　　玩法、规则：参赛选手听到哨声同时拍球，如果拍球过程中球拍掉下来，马上退出比赛，坚持到最后的五名选手均获奖。

　　二、接力运球

　　准备：皮球若干

　　玩法、规则：参赛家长以班级为单位，看哪队能最先运完球，最先运完的班级就获胜，取一二三等奖。

　　三、两人三足

　　准备：布绳若干

　　玩法、规则：每个班级四个家庭协作接力完成，幼儿家长结伴，用绳子将靠近的两腿绑在一起，注意一定要击掌另一家庭才能开始走，最先结束的班级获胜。

　　四、投篮

　　准备：海洋球若干，塑料篓6个。

　　玩法、规则：相同人数的队员每人站在规定的红线后投10个海洋球，家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球，以接到球数多的家庭获胜。

　　五、跑步

　　准备：赛道，彩绳

　　玩法、规则：每六人一组比赛，听到哨声才能起跑，抢跑不能超过三次，否则算犯规退出比赛。

　　一：活动名称

　　xxxx学院20xx级羽毛球比赛

　　二：活动背景

　　1.基本情况简介：为丰富大学生课余生活，加强班级文化建设，特此举办20xx级环艺学生羽毛球比赛。

　　2.主要执行对象：xxxx学院体育部所有干事

　　三：环境因素

　　1，场地的使用：学校涉外羽毛球场，提前去占场地，保证场地的使用及比赛的正常举办。

　　2，人员的组织:由体育部干事组织赛事工作，各班班长或团支书组织本班人员参加比赛。

　　3，天气因素：比赛日前提前了解天气状况，如遇特殊状况，推迟比赛日程并通知到各班。

　　四：活动的目的、意义和目标

　　1，目的：丰富大学生课余生活，增强班级及学院的凝聚力

　　2，意义：使校园生活更为丰富

　　3，目标：使大学生养成爱锻炼，爱生活的习惯。

　　五：资源需要

　　1，人力资源：体育部干事中选出裁判，记录员，组织员，通知员等。

　　2，物力资源：场地(学校涉外羽毛球场，每个比赛日有2至3个场子即可)

　　3，财力资源：羽毛球拍(租借或由选手自带)，羽毛球(自带，同时体育部也买一些备用)，记分牌(使用篮球球赛时的记分牌)，记录纸张表格(体育部出资打印)，奖状(体育部出资购买)

　　六：活动开展

　　1，报名阶段：本次羽毛球赛分男单，女单，混双三个项目，由体育部印制报名表分发给8个班班长或团支书，每班收取报名费10元，同时安排人员着手占场地。(一人可报多项，男单1人，女单1人，混双1组，)

　　2，比赛阶段：由各班抽签决定分组，每种项目都分为两组。以男单举例：8名选手(选手1、2、4、5、6、7、8)同时抽纸条，分为A、B组，假设1、2、3、4在A组，5、6、7、8在B组，此后A、B组分别开始小组赛，每组各进行6场比赛，赢一场积3分，输一场不得分，选出小组一二，进行4强赛，最后决赛，男单项目共计15场比赛，最后得出男单冠军，颁发一张奖状。女单，混双比赛同上。届时安排体育部干事分别负责不同场次比赛。

　　3，赛事人员安排：每天每个场地举办3场比赛，时间由中午12点开始，场地负责人一个(翻记分牌)，记录员两个，裁判一个。

　　七：经费预算

　　1，羽毛球3个6元

　　2，比赛用纸2元

　　3，奖状4张(男单冠军，女单冠军，混双冠军，最佳参与班级奖)4元共计12元

　　八：应急方案

　　1，如遇天气，场地问题，比赛将延期。

　　2，如运动员未按时到场，作弃权处理。

　　3，若比赛时间与上课时间冲突，人为压缩一下比赛进程，保证按时完成。

　　九：活动负责人及主要参与者

　　负责人：xxxx学院体育部

　　活动主题的选择游戏是幼儿童年生活不可缺的一部分，已是孩子童年的快乐、自由和权利的象征，丰富多彩的游戏不仅可以促进幼儿身心健康发展，而且能增长幼儿的知识，发展智力，同时也给我们带来了许多童年的欢乐，这个民间游戏是一个集体游戏，可以全班幼儿一起由教师带玩，也可以幼儿自由组合。我班幼儿反应能力，自控能力差，这个游戏可以锻炼幼儿灵敏性，快速反应的能力及幼儿自控能力同时锻炼幼儿大肌肉群的发展，所以我选择了这个游戏。

　　活动目标：

　　1、锻炼幼儿灵敏性快速反应能力及自控能力。

　　2、锻炼幼儿大肌肉群的发展。

　　3、学习遵守游戏规则。

　　活动准备：手绢活动过程：开始部分

　　一、教师组织幼儿做热身活动，集体幼儿做拍手操。

　　二、游戏《丢手绢》。

　　1、幼儿手拉手围成一个大圆圈，撒开手蹲下，选一个幼儿手持手绢。

　　2、持手绢幼儿，沿顺时针或逆时针绕着小朋友走，圈上的幼儿一起拍手唱："丢、丢、丢手绢"，轻轻地放到小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他，快点快点抓住他，(唱到轻轻地放到小朋友的后面时拿手绢的幼儿将手绢悄悄地放到圈上某一个小朋友的身后)唱到：快点快点抓住他时，如果被丢给手绢的幼儿还没有发现自己身后手绢，丢手绢的幼儿就要捉住他表演节目或背诵儿歌，若在唱的过程中幼儿自己发现了手绢，就要拿起手绢，快速追逐丢手绢的幼儿，若追上就要请丢手绢幼儿表演节目，若追不上，两人交换位置，游戏重新开始。

　　3、幼儿重复游戏。

　　4、活动结束时教师与幼儿一起做放松练习。

　　一、活动时间：20年5月8日

　　二、活动地点：武夷山

　　三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员

　　四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

　　五、活动过程：

　　1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

　　2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

　　3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

　　4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

　　5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建议休息半小时后开展活动。

　　7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

　　(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

　　(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

　　(3)成语接龙。

　　(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

　　(5)给出几个成语编故事。

　　(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

　　(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

　　(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

　　8、午餐。计划用时五十分钟。

　　9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

　　10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

　　11、全体拍照留念。

　　12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

　　【活动目标】

　　1、引导幼儿踩着塑料圈走直线、曲线以及有一定高度的斜坡，提高幼儿对全的控制能力和平衡性。

　　2、引导幼儿根据抓紧的能力，选择相应的负重物练习负重骑圈，进一步培养幼儿平衡能力

　　3、通过竞赛性体育游戏，培养幼儿的竞争意识，提高幼儿参与体育活动的积极性。

　　【活动准备】

　　磁带、录音机、一个塑料筐、雪碧瓶若干(里面装有或多或少的水)、高15厘米宽25厘米的平衡木4根、幼儿园操场上有一个小山坡、地面画有各种弯度的“钢丝”。

　　【活动过程】

　　一、准备部分

　　(以杂技团演员展示本领引出课题)“今天，我们小朋友要来当一回杂技小演员，先让我们来准备一下吧!”

　　1、组织全体幼儿绕着场地塑料圈进行曲线跑。

　　2、组织全体幼儿呈四列纵队听音乐做准备操——圈操。

　　二、探索各种踩圈的方法

　　1、“在杂技团里，我们经常会看到演员们踩独轮车，那么今天我们就拿这塑料圈来当独轮车，谁会踩?看谁踩得又快又稳。“(引导幼儿用双脚脚后跟踩塑料圈的方法尝试进行表演。)

　　2、(集合)“塑料圈还可以怎么踩呢?看谁想出的办法最奇特。”(幼儿探索着练习;教师引导幼儿在探索中跟别学习各种踩圈方法：沿着直线踩、沿着曲线踩、倒着踩、过小山坡……)

　　三、游戏——走钢丝

　　1、(骑小车来到事先布置好的场地上，引导幼儿观察。)“你们看，这里的钢丝有什么不同?”(弯度不同)“现在让我们一起骑着独轮车表演走钢丝吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应弯度的“钢丝”，练习顺着倒着走钢丝。)

　　2、“小杂技演员的表现可真不错，观众们都给我们喝彩呢!这不他们给我们送来了许多饮料，让我们自己去拿吧!”(引导幼儿根据自己的能力选择相应重量的饮料瓶，练习负重走钢丝;提醒同伴间可以互换饮料瓶)

　　四、竞赛游戏——我运饮料忙又忙

　　1、将幼儿分成4组，组织到场地上，告诉幼儿游戏的内容以及方法：有第一名杂技演员开始，双手各拿一瓶饮料，踩着塑料圈，沿着地上的直线，曲线(钢丝)以及平衡木(独木桥)走，将饮料瓶晕倒箩筐中，拿圈返回，第二名幼儿跟上……直到最后(组织幼儿预赛，同时强调比赛规则)

　　2、组织幼儿决赛，看哪一组获得冠军，并给获胜者颁奖。

　　五、结束部分

　　1、告诉幼儿回活动室洗手。

　　2、收拾、整理玩具。

　　活动目标

　　1，大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。

　　2，敢于挑战有难度动作。培养勇敢精神。

　　活动准备

　　长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。

　　活动过程

　　一、热身运动

　　1，在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。

　　师：朋友们，今天我们很特别，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。

　　师：走。穿上大皮鞋，散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。)

　　师：穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的，好像要掉了……)

　　师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走……)

　　师：是吗?我们一起来试试。脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。

　　2，幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快、由易到难发指令)

　　师：朋友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。(当心哦，踩在它的肚子上，它就不会伤害到我们了。)

　　师：哦，长高了，变矮了;好朋友，抱一抱;做个小风车，转起来了;变矮了，长高了;跳下来了，跨一跨;坐上小马驹，驾，驾……

　　二、“走小路”游戏

　　1，引发活动兴趣。

　　师：开心吗。还有好多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯)

　　师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参加哦。

　　2，幼儿自由铺路，教师观察、提醒。如：这样铺。穿着大鞋走，行吗?

　　3，交流分享(边参与边提问)师：朋友们，你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……)

　　4，游戏“走小路”。(重难点：穿着大鞋在不同难度的路上行走)

　　师：你们铺了这么多的路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。

　　5，师：朋友们，来，我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。)

　　师：刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢?

　　师：原来每条路走的时候感觉都不一样。你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走，这回请你走走刚才没走过的路。

　　教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。

　　6，幼儿再次活动，互换玩法。

　　三、放松运动

　　1，师：朋友们。大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我。我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰;脚尖脚尖碰碰;脚跟脚跟碰碰;脚底脚底亲亲。来找好朋友喽，(与幼儿互动)嗨。你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来，对对脚好吗?(念童谣，玩游戏。)

　　2，师：小脚舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗?

　一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。

　　二、比赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。

　　三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

　　四、比赛地点：学校篮球场，排球场。

　　五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。

　　六、分工：体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

　　七、经费预算：㈠分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元

　　②亚军：奖金80元

　　③季军：奖金60元

　　④鼓励：奖金50元

　　共290元

　　㈡体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元

　　㈢药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元

　　㈣饮用水，一次性杯子，预计20元

　　总计400元

　　补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。

体育部活动策划书6

　　一、活动名称：趣味体育

　　二、主题：签下春天的承诺，挥洒青春的汗水

　　三、口号：友谊第一，比赛第二

　　四、活动意义：远不够的，我们还要不断的提高同学们的综合能力，素质。

　　五、活动目的：

　　风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。

　　六、活动对象：

　　七、活动时间：

　　八、活动流程：

　　1、三人四足跑。规则：每三人一组（一男二女）用丝带捆绑一起向前走，间距为

　　2、袋鼠接力跳。规则：每组五人（三女二男）相对站立，间接20米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳为止，用时最少的一组为胜。

　　3、一分钟跳绳接力。规则：每组五人（三女二男，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，用时最短的一组为胜。直到五名同学全部跳完 )对于当代大学生而言，仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召，突显现代大学生的青春欢笑跳到最后将麻袋交与队友，一次跳过摇如出现成功次数

　　相同的组，则四绳最少者为胜。

　　九、活动要求：1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动。

　　2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题。

　　3、活动未结束前，同学们不能离开活动场地。

　　十、策划人：

　　十一、奖励:本次比赛设：

　　最佳个人奖一名

　　最佳人气奖一名

　　最佳团队奖一组

　　一、注册方式：

　　1.自行报名：在教学区设立一些报名点，团委和学生会会安排专人负责。

　　2.各部门推荐：

　　发放申请表，各部门根据实际情况上报合理的推荐人数。具体由各部门团委书记汇报合理人数，最后向各部门主任汇报。

　　二、报名时间：

　　xx年12月，xx至12月5日，xx(周五)；

　　三、预赛事宜：

　　时间：12月9日星期二，xx；

　　地点：209后场区团委办公室评选区；

　　其他：预赛结束后，带前15名选手进入决赛；

　　四、决赛：

　　时间：12月11日，xx(周四)；

　　地点：408教室；

　　其他：决赛结束后，以前八名选手为我校20xx年元旦晚会礼仪组成员；

　　比赛内容：(每位选手参加比赛的总时间为5~10分钟)

　　1.自我介绍(1~2分钟)；

　　2.`站立姿势、行走姿势和微笑的显示(1~2分钟)；

　　3.个人才艺展示(与礼仪相关的才艺展示，2~3分钟)；

　　4.谈谈对新年晚会礼仪的理解(2~3分钟)；

　　5.以模拟官方元旦晚会的形式为领导老师服务，包括：把领导领到座位上，给领导倒水，模拟颁奖等。

　　2~3分钟(最终内容)；

　　具体人员安排

　　组织部：球员报名及考试；

　　宣传部：报名点海报制作(包括活动场馆的布局设计，包括通讯组)；

　　秘书处：统计计算选手成绩；

　　学习部：必要的报道配合宣传部；

　　体育部：维护场馆秩序；

　　综合部：后勤保障(人员用水、评委用水、场地布置)；

　　文艺部：活动场地的音乐要准备好(主要指总决赛)；

　　女生部：负责整体活动；

　　备注：

　　前期准备工作：

　　1.申请表的设计和制作：秘书处；

　　2.报名地点工作人员安排：女生部；

　　3.通知下发到各部门：女生部、组织部；

　　4.截止日期后完成人员名单：秘书处；

　　5.海报制作：宣传部、学习部；

　　6.决赛阶段的领导和评委的邀请：女生部和组织部；

　　7.活动采购：综合部；

　　后期总结工作：

　　1.活动总结报告：女童部部长；

　　2.结果公告：宣传部、学习部；

　　要求：

　　上述人员的安排要把工作任务的责任落实到人，各部门负责人要把安排的人员名单提交给组织部，由组织部监督工作落实情况并上报。

　　活动目的：

　　为了为广大的体育活动爱好者开辟一方展示青春活力的舞台，提高同学们的身体素质，加强集体荣誉感和集体凝聚力，增强学院团结奋进的气氛，丰富学生的课余生活。

　　活动组织：水利与土木工程学院学生会

　　具体流程和工作安排：

　　(1)新生篮球赛

　　参与部门：体育部，文艺部。

　　活动说明：本次比赛共分为a,b,c三组，a.b两组各三支队伍，c组四支队伍，a,b两小组小组第一出线，c组小组第二出线

　　活动地点：主楼东篮球场

　　活动时间：预赛：11.4-11.6，决赛时间：11.10-11.11

　　11.4上午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4

　　11.5上午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3

　　11.6上午：a1-a3 b1-b3下午：c1-c3 c2-c4

　　半决赛：11.10 16：30

　　总决赛：11.11 15：30

　　(2)乒乓球赛

　　参与部门：体育部，文艺部，网络部，心理部，外联部

　　活动说明：此项比赛为单循环淘汰赛，每局十一球，五局三胜制

　　活动地点：工会活动室

　　活动时间：11.10-11.12

　　淘汰赛第一轮11.10-11.11下午14：30-16：30

　　(每半小时一场比赛，共六个球台，每晚可以完成48人的比赛)

　　淘汰赛第二轮11.12下午14：30-16：30

　　淘汰赛第三轮11.12晚19：30-20:30

　　(3)拔河比赛

　　参与部门：体育部，办公室，生活部，秘书处

　　活动说明：进行单循环淘汰制，每队十位男生五位女生，三局两胜制，参赛各队伍要求提前半小时赶到场地。

　　活动地点：主楼东篮球场

　　活动时间：11.10-11.12

　　淘汰赛第一轮：11.10下午15：30-16：30

　　(共有三块场地，可以进行两组，六场，十二支队伍的比赛)

　　淘汰赛第二轮：11.11下午14：30-15：30

　　总决赛：11.12下午14：30

　　(4)排球比赛

　　参与部门：体育部，文艺部，宣传部

　　活动说明：采取小组出线制，分为a，b，c三个小组，a和b组三支队伍，c组四只队伍每局二十五分，三局两胜制。

　　活动地点：主楼西排球场

　　活动时间：11.10-11.12; 11.18-11.19

　　预赛：11.10-11.12，决赛时间：11.18-11.19

　　11.10下午：a1-a2 b1-b2 c1-c2 c3-c4

　　11.11下午：a2-a3 b2-b3 c1-c4 c2-c3

　　11.12下午：a1-a3 b1-b3 c1-c3 c2-c4

　　半决赛：下午11.18 14:30

　　总决赛：下午11.19 15:30

　　(5)趣味竞技

　　参与部门：水院学生会

　　活动地点：主楼西篮球场

　　活动时间：11.19 14：30

　　活动说明：

　　活动一：计录一名参赛者被蒙住双眼，头戴尖刺，另一名参赛者指导其队友用尖刺去刺破被固定的绿色气球，每组参赛者刺破7球即算完成任务。完成任务所用秒数，70秒内没有完成任务则成绩计为90秒。

　　活动二：一名参赛者戴眼罩，在指定区域内向对面投球，另一名参赛者背一筐，在对面区域内负责接球，并指导投篮者，每组参赛者将7球投入筐中即算完成任务。计录完成任务所用秒数，70秒内没有完成任务则成绩计为90秒。

　　活动三：一次两名选手比赛，两名选手同是相互把自己盘子中的乒乓球吹入对方盘子中。途中由于自身失误而吹掉的乒乓球必须放回自己的盘子中(可以由工作人员负责捡球)。在一分钟规定时间内盘子中乒乓球少者为胜。平局可以加赛。

　　活动目标：

　　调整情绪，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的快乐。

　　活动准备：

　　沙包若干、轮胎、呼啦圈。

　　活动过程:

　　一：玩沙包

　　顶沙包：锻炼幼儿的平衡能力。

　　把沙包放在头顶上，让幼儿保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下来，这可锻炼幼儿的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使幼儿的平衡能力得到锻炼和提高。

　　踢沙包：锻炼腿部力量。

　　把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼幼儿的腿部力量。看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼幼儿数数呢。

　　夹包跳：练习双脚跳。

　　把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

　　运沙包：练习爬的动作。

　　选择干净的地面，让幼儿趴在地上，把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高幼儿参与游戏的积极性。

　　二：玩轮胎

　　1、连环跳。把若干轮胎放倒，排放整齐，在轮胎芯里连环跳，锻炼了幼儿的弹跳能力。

　　2、弹弹跳。把轮胎当成蹦床，练习弹跳能力、平衡能力。孩子们既锻炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数能力。

　　3、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简单负重练习。

　　4、搭桥过河。原来是手持物件当石头，置于“河”中，搭成桥梁过河的游戏。现在换成轮胎就成了一个全新的游戏了。

　　三：玩呼啦圈

　　1.抛圈

　　幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。

　　2.转圈

　　幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。

　　3.跳圈

　　把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个。

　　活动延伸：

　　幼儿讨论玩具的其他玩法，鼓励幼儿多想，和其它幼儿分享。

　　一、活动宗旨：

　　积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动(eg：迎面接力、跳长绳、拔河)，为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

　　二、活动目的：

　　“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。

　　三、赛事组织

　　本次比赛由纺织分院体育部组织和纪律部联合组织

　　四、比赛地点：足球场

　　五、比赛时间：13日(周五)、20日(周五)、27日(周五)下午3点30分

　　六、参加要求

　　1、以班为单位组成各参赛队伍

　　2、各班限报领队1名，

　　七、拔河比赛规则(时间13日15点30分)

　　1.报到：

　　比赛开始前，各队领队必须把队员带到指定场地，并向纪律部工作人员签到，无参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前告知体育部。

　　2.队员人数的规定：

　　每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。如班里的男生人数不够，可以三个女生代替两个男生或两个女生代替一个男生。

　　八、比赛方法：

　　1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制。

　　2)淘汰赛：是同专业的大一、大二的班级进行比赛，共18队，胜出9组。(9号队直接晋级)。

　　3)半决赛：由队长进行抽签分组(9号队直接晋级)淘汰4组胜出5组，继续抽签(5号直接晋级)最后胜出的三组进行前三排名赛

　　4)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　八、跳长绳比赛规则：

　　以班级为单位，一队十个人跳，两个人甩长绳，在一分钟内看那个队跳的多就胜出，取前三名。

　　九、迎面接力比赛规则：

　　以班级为单位，一队十个人(男5名，女5名)距离50米迎面接力，时间短的队伍胜出。

　　十、注意事项：

　　1、每场比赛15点30准时开始，各代表队需在15:20到达比赛场地。

　　5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵(抽签时间另行通知)。

　　6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从指挥的，判输。

　　7、奖励办法

　　比赛取前三名，给予一定奖励。

　　此次比赛的表现都会做为学生会对班级的考核

　　体育部：参加者加1分，积极配合工作班级视工作情况加0.5～2分.

　　纪律部:未在规定时间内签到每人扣0.5分，比赛时若出现弄虚作假现象按情节严重扣分。

　　每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

　　纺织分院体育部、纪律部

　　一、【活动主题】

　　团结、友爱、合作、拼搏

　　二、【活动目的】

　　在20xx年响应学校号召，《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》体育周是一个新的开始。为丰富同学们课余生活，加强同学们锻炼身体的意识，同时促进同学们之间团结、友爱、交流，进而提高我班凝聚力而举办的。

　　三、【举办单位】

　　西安建筑科技大学继续教育学院16级建筑学全体人员

　　四、【参加对象】：16级建筑学01班与02班全班同学

　　五、比赛项目

　　1乒乓球男子单打和女子单打

　　2乒乓球混双

　　3羽毛球男子单打和女子单打

　　4羽毛球混双

　　5男女混合制篮球

　　六、【比赛时间】第八周和第十一周

　　具体时间安排如下

　　第八周周一下午放学之后进行单打羽毛球球初赛

　　周三下午在羽毛球场地进行羽毛球单双打初赛

　　周五下午放学之后进行羽毛球决赛

　　第十一周周一下午放学之后进行单打乒乓球初赛

　　周三下午放学之后进行乒乒球双打预赛

　　周五下午放学之后进行乒乓球双打决赛

　　七、【比赛地点】

　　校乒乓球场，羽毛球场，篮球场。

　　八、【参赛要求】

　　参赛队员必须是本班学生。

　　九、【流程】

　　1报名

　　第七周开始报名，尽量做到让每个同学都参加。一个报名者至少填报一项。在抽签决定混双的组合情况以便留取时间给参赛者练习。

　　2比赛流程

　　乒乓球男单和女单以及羽毛球男单和女单一二班分别进行，选出单项前三名再在两个半之间进行角逐一二名。

　　羽毛球混双和乒乓球混双由一二班混合进行。

　　篮球采取四男一女进行比赛，注重趣味性。两个班的参赛人员共同参加分为两组进行比赛。

　　3宣传

　　在比赛之前宣传委员以及组织委员要做好宣传和组织，在“三走活动”的两个周每一个周至少三次要向同学以飞信的形式发送宣传体育锻炼好处的信息。达到体育周的最终目的，也就是提高大家的体育锻炼积极性。

　　4颁发奖品

　　在比赛完之后对各奖项胜出者和参与者颁发相应的奖品。

　　十、【奖励制度】

　　1乒乓球男单女单以及羽毛球男单女单决赛后对一二名进行奖励，混双一二名进行奖励，奖励是一人一个笔记本。

　　2对于每一个参与者都会有鼓励奖。

　　【设计意图】

　　《纲要》中指出幼儿园教师要增强幼儿体质，培养幼儿健康的生活态度和行为习惯，使幼儿在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性和灵活性。中班四月的主题活动跟树有关系，一次在我组织的语言活动《抱树》中孩子们自己说完儿歌就抱到一起了，有些小朋友还高兴地大声笑，看到他们对抱树这么感兴趣，我便特意设计了这节体游活动，使孩子们在玩的过程中发展身体的技能。

　　【活动目标】

　　1.能掌握行进间跳的方法。

　　2.能听到信号后快速做出反应。

　　3.能积极参与游戏活动，与同伴合作游戏，体验游戏带来的快乐。

　　【活动重点】

　　能掌握行进间跳的方法【活动难点】

　　能听到信号后快速做出反应【活动准备】

　　物质准备：小椅子、大树头饰、兔子胸贴、青蛙胸贴经验准备：儿歌《抱树》

　　【活动过程】

　　一、开始部分教师和幼儿随音乐做热身运动二、基本部分1.教师请出树朋友，引出活动主题师："小朋友们现在是什么季节"(春天)师："春天会有哪些我们身边的朋友会发生变化啊"(树、花、小鸟、小蝴蝶等等)师："今天火老师为小朋友们带来了一个朋友，小朋友们看看是谁啊?"(大树)"小朋友们喜不喜欢树啊!"(喜欢)"我们前几天学过一个关于抱树的儿歌，现在请小朋友们给客人老师读一下。

　　2.玩游戏《抱树》

　　(1)教师示范怎样抱树师：小朋友我们的前面有许多的树朋友，现在老师先给小朋友们示范一遍抱树的过程游戏玩法：教师将小椅子(树)围成一个圆圈，根据树的棵树确定参与幼儿的数量，每组幼儿要比树多一个。游戏开始，教师让参与活动的幼儿进入圆圈内，幼儿围绕圆圈边念儿歌边走，等儿歌停下后幼儿迅速抱树，没有抱到树的幼儿则站在圆圈中间等待下次机会。

　　游戏规则：

　　a.幼儿必须要在最后一句儿歌念完后才可以去抱树。

　　b.幼儿在读儿歌时必须是走或跳的。

　　(2)分组游戏教师将幼儿分成男女两组分别游戏，让幼儿在自主地游戏中来跟着儿歌抱树。

　　教师总结三、结束活动幼儿和教师随音乐做放松运动，将幼儿带离游戏场地。

　　一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

　　三、参赛对象：所有在校生

　　四、比赛时间：

　　五、比赛地点：校篮球场

　　六、比赛规则：

　　1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

　　七、比赛注意事项：

　　(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

　　(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

　　(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出x请。

　　八、奖项设置：

　　男队：前八名

　　女队：前三名

　　活动名称：某某大学xx年春季运动会

　　一、主办部门：学生会体育部

　　二、活动时间：xx年3月28日，周六上午8：30到12：00，下午13：30到16：00

　　三、活动目的：

　　1、为校运动会选拔人员进行训练

　　2、增加强身健体的意识，促进大家的交流

　　四、活动地点：北苑中心操场

　　五、活动项目：

　　上午：

　　男子、女子100米、200米、400米预赛。

　　女子800米、男子1500米预决赛。

　　男子(7公斤)、女子(4公斤)铅球、

　　跳绳、跳远、跳高、三级跳预决赛。

　　下午：

　　男子、女子100米、200米、400米决赛。

　　班级跳大绳、

　　男子十人50米往返接力跑、

　　拔河、

　　十人九足50米争霸赛。

　　六、活动的物品准备

　　1、体育部：铅球(4公斤、7公斤各一个)、跳高用的垫子、接力棒、院旗、大绳(跳绳用)、跳绳6条(个人跳绳)、卷尺(2把，一把用三级跳，一把用于铅球)、计分表、捆绑绳30条以上(十人九足用)，口哨

　　2、生活部：常用的药物和热水两瓶(上下午各两瓶)，桶装水

　　3、宣传部：比赛计分板(当天带到赛场)

　　4、办公室：桌椅6套，稿纸1本，黑色马克笔一支

　　5、科技部：比赛当天带一台笔记本电脑及有关音乐的下载。赛前准备单项荣誉证书54张、团体项目奖状12张、大奖状(团体总分奖状)3张(购买、打印、盖好章)

　　6、新闻部：相机准备充足

　　7、外联部：“预祝计算机学院运动会圆满成功!”的十米条幅及奖品的购买，一等奖18名，二等奖18名，三等奖18名(团体赛无奖品)

　　七、人员安排

　　n请各部们人员提前查看策划书，如有异议或参加项目与工作安排有冲突，请及时与体育部联系。

　　n请工作人员在其负责项目结束后速到大本营郭韩磊处报到。

　　负责人电话：白德伟：

　　n为提倡节约环保，所有工作人员请自带水杯，记分员请自带一支签字笔(勿忘)

　　A、办公室负责学生会的签到签离以及各班点名和考勤。

　　B、孙国平总裁判，贾磊副裁判。

　　田会婷负责语音广播的播报，贾金露负责音乐的播放。

　　陈晓慧、白德伟(总负责人)

　　贺毅超、王江蓉(带过去)负责发放号码牌

　　罗淼带上院旗、旗杆和跳高架上面的撑杆

　　杨波(负责人)、陈国辉、马苑耀、王辉、叶鹏程、杨争光将两顶帐篷和两台音响(4#二楼党团工委办公室)搬到操场，放在相应的位置

　　刘涛(负责人)、贺毅超、王琰、赖安平、常云霄、岳晓龙、崔亚林、海梁、梁金钊、付勇键抬跳高的垫子和杆子放在比赛相应的位置。钱磊、兰卓拿拔河的大绳，以及跳大绳用的绳子带到大本营。

　　孙朋涛(负责人)、赵滨、朱亮亮、王志林、申海、董喜亚、涂光宇、许敏辉、何取东、张斌到北七将六套大桌椅搬到操场。

　　生活部许敏辉、王志林将饮水机和一桶水带到操场。

　　C、孙朋涛(负责人)、赵滨、朱亮亮、王志林、申海、董喜亚、涂光宇、许敏辉、何取东、张斌到北七将六套大桌椅搬到操场。

　　D、计分处人员：

　　郭韩磊、龚思洁、董森(负责登记最后的分数并且计算出每一项目的相应发奖人员的名次)

　　陶月月随时更新计分板的比赛成绩;

　　兰卓和何取东(田类项目)、王琰和张斌(径类项目)负责从各个项目收集计分单送到总计分处。

　　E、项目人员安排：

　　<ⅰ>、上午个人赛：

　　1、100米、200米、400米、800米、1500米主要负责人是：陈晓慧，负责决定比赛开始的时间，然后向发令员举手示意，发令员开始发令，计时员开始计时，比赛才能正式计时开始(负责人、发令员、计时员一定要配合好，计时员要专注发令员的指令，在发令员的发令旗落下一瞬间按下秒表)。每一轮开始的时候发令员在比赛的起点，负责人在比赛的终点，此项目需要计时员两人(胡悦和贺毅超)，一个记分员(关晓艳)，发令员(白德伟)，维持赛道秩序的(常云霄、赖安平)比赛顺序100、200、400，先男后女，然后男子1500，女子800。

　　2、男子和女子铅球项目负责人是：罗枭，测量人员：钱磊，计分员：孙梦涵

　　3、男子和女子三级跳项目负责人是：李沁源，测量人员和平沙人员：岳晓龙，计分员：孙亚楠

　　4、男子跳绳比赛负责人：亓晓娜，记分员：李娜、袁珍珍;女子跳绳负责人：关彦彦，记分员：崔亚林、张婷(跳绳比赛男女同时进行，记分员一个记分，一个别忘给参赛人员归零)

　　5、跳远比赛负责人：杨波，测量人员和平沙人员：海梁，记分员：魏孟丽(铅球和三级跳同时进行，最后跳远比赛)

　　6、跳高比赛负责人：郑仙玉，测量人员：文继芳，记分员：郭星灿

　　7、各项目负责人需将未到场人员标记出来，陶月月负责在相应班级成绩中每人次减去1分

　　Ⅱ下午团体项目负责人：

　　1、男子50米往返接力，负责人陈宁，计分员董珊，计时员梁金钊，发令员(陈宁)，常云霄维护场地秩序

　　2、跳大绳比赛的负责人：蒋博威，计分员：毛燕、符媚

　　3、拔河比赛负责人：白德伟、李沁源，计分员：乔如梦

　　4、十人九足负责人：刘涛，记分员：李利明，计时员：王青云

　　5、新闻部负责照相(负责人王楠)

　　7，团体赛：贺毅超、王江蓉负责把团体赛成绩报到计分处

　　8、赛场查看负责人：罗淼(田类)、赖安平(径类)负责查看比赛的进行以及负责比赛中项目负责人和总负责人之间的联系，出现问题的时候可以临时的进行调人员，以确保比赛的进行。

　　9、比赛中有些项目消耗体力较大，各班的班长应安排相应的人员负责占看本班的参赛队员，以防选手体力不支。

　　10、比赛结束的时候所有学生会的人员留下清理场地和整理物品，赛前安排工作的人员还须将自己带来的物品带回。

　　11、刘玲玲、王亚负责保管运动员的衣物等后勤工作以及比赛前所需物品的清查，在正式比赛之前务必收齐比赛所需物品，比赛期间内不能外借，以防影响比赛的正常进行。各个比赛小组负责人须提前查看本项目所需要的物品与工具，提前拿到比赛场地。

　　各工作人员注意：如果当天安排工作与你所报项目有冲突者尽快与陈晓慧联系。

　　八、流程

　　1、周六上午8：10开始集合，各班班长负责把各班的人员带到北苑体育中心，体育部的罗淼把院旗、旗杆带到操场，然后各班根据院旗的位置开始站队，8：25集合完毕。

　　2、集合完毕后由老师进行比赛的开幕致辞。老师讲话完毕后由体育部白德伟进行比赛的相关的项目场地的安排和比赛的流程的介绍以及比赛时间的大致的安排、项目负责人和其他相关人员的就位。

　　3、项目开始的顺序：田类项目和径类项目同时进行，田类项目顺序：100、200、400、800/1500，按项目先男后女;径类项目顺序：先三级跳后跳远、跳高。

　　如果当天有涉及到这几个项目中有同时报多个项目者，以田类项目为先，一个项目比完了赶紧到其他相应的比赛场地进行其他的项目比赛，注意<项目的主要开始时首先要参加的是100米赛跑>。

　　4、接下来是男子50米往返接力赛，十人九足。

　　5、后面的是跳大绳、然后拔河比赛。

　　九、其他安排

　　1、全体学生会成员当天需带工作证。

　　2、人员安排暂定为此，如需临时变动，及时通知大家。没有参加比赛和安排工作的学生会成员请协助工作人员维护赛场秩序，保证比赛的顺利进行。

　　3、请工作人员当天坚持在自己岗位上，不允许中途离开，如若有紧急情况，请务必找其他佩戴工作证的工作人员代替，在本项目负责人确认任务结束后方可离开。

　　十、奖项安排

　　1、个人赛：均取前三名

　　2、团体赛：各单项目前三名

　　3、团体总积分规则：

　　(1)各班个人赛得第一名者为班级积5分，第二名积4分，第三名积3分

　　(2)各班团体赛得第一者为班级积10分，第二名9分，第三名积8分，以此类推，最后一名积5分。

　　(3)若团体赛得分相同，按照班级中个人赛第一名多者列前，余下类推。

　　(4)若运动员无故(不请假)不参加比赛者，扣除所在班级一个积分。

　　(5)拔河项目由抽签决定分组，第一轮采取淘汰制(三局两)，第二轮胜出的三个班级进行循环赛直至决出名次(每场中间休息3分钟)

　　十一：团体赛比赛规则：

　　1、50米往返接力听裁判发令开始计时，最后一名跑完结束计时，时间相同者名次并列。

　　2、十人九足5男5女，裁判发令时开始计时，跑完规定路程后结束计时，时间相同者名次并列。

　　3、男女跳大绳比赛。共10名参赛运动员(2名甩绳+8名跳绳<4男+4女>)听裁判发令开始计时，3分钟累计多者获胜。如遇成绩相等，相关队抽签加时1分钟。

　　4、拔河比赛。每班男生报1队，每队10人。由抽签决定分组，第一轮采取淘汰制(三局两胜)，第一局和决胜局掷币挑选场地。第二轮胜出的三个班级进行循环赛，(若出现各班都是一胜一负的情况，则进行第二轮，采取循环赛一局定胜负)直至决出名次，赛前双方班长检查对方人员，无异议方可比赛。

　　【活动目标】

　　1、让幼儿练习听信号迅速反应，锤炼幼儿动作灵敏、协调。

　　2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的爱好及活泼爽朗的性格，培养团队精神。

　　3、教育幼儿应该爱护小树。

　　【活动预备与环境创设】

　　1、制作小树一棵。

　　2、场地布置如右图。

　　【活动过程】

　　(一)开始部分。做预备运动，活出发体。

　　师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表示的更好。

　　小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。(上肢运动)

　　小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。(下蹲运动)

　　小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背运动)

　　小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳跃运动)

　　(二)基本部分

　　1、出示小树，引出游戏。

　　师：小朋友，你们看看这是什么?(小树)哪个小朋友能告诉老师和小朋友，树有什么好处?(能乘凉、小鸟可以住在树上……)所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫“爱护小树”。在我们旁边，地上画了个什么图形?(圆圈)小朋友们先拉好小手，站在线上，围成一个大圆圈。

　　2、老师交代游戏规则

　　师：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念：“小树，小树，我们都爱护。”这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如：“xx，请你来护树。一、二、三!”说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交流位置。假如被叫的

　　小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快，最注重。

　　3、教师提要求

　　师：(1)扶树的小朋友叫名字时，声音要大声，清楚，让大家都听得见。

　　(2)扶树的小朋友要在数完“一、二、三”后才能松开小树。

　　(3)圈上的小朋友不能推挤。

　　4、开始游戏

　　教师与幼儿一起游戏，在游戏中对呈现的问题进行提醒，让幼儿更清楚游戏的规则。

　　5、分组进行游戏

　　幼儿人数较多，可让幼儿分组游戏，使幼儿人人都有参与的机会。

　　(三)结束部分

　　教师对活动情况进行评价。

　　师：小朋友今天玩的开心么?大家表示的都很好，都能遵守游戏的规则。(找出未能扶住小树的原因)我要表彰xxx。他反应很快，注重力很集中，跑得也很快，小树被他很快的扶住，就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌，也为你们鼓鼓掌，因为你们也很棒。

　　一、活动目的：

　　增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

　　二、活动主题：“激情盛夏，唱响数计”

　　三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

　　四、主办单位：数计系团总支系学生会

　　五、承办单位:数计系学生会社团部

　　六、比赛时间：

　　七、比赛地点：铜仁学院足球场

　　八、参赛人员：数计系各班同学

　　九、参加要求：

　　1、以班为单位组成各参赛队伍

　　2、每班报名20人，15男5女

　　3、各班将参赛人员名单于4月23日(周一)中午之前交到社团部部长那里

　　4、各班负责人于4月23日(周一)晚上8:40到2401进行分组抽签。

　　比赛规则

　　一、报到：

　　比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)

　　二、比赛方法：

　　1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;

　　2、绳子的标志如下，

　　(1)中心记号区………绳子的中心………红色

　　(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色(从中心记号区至白色记号的内侧测量)。

　　(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。

　　(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

　　(5)标志线宽为5xOcm，蓝色记号区宽为5cm。

　　3、违规及处罚：

　　(1)各班严禁使用外援或是在比赛中多人;

　　(2)各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;

　　(3)如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

　　4、申诉：

　　比赛中发生有关x题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

　　5、注意事项：

　　(1)每场比赛12：10准时开始，各代表队需在12：00到达比赛场地

　　(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

　　(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

　　奖项设置：

　　冠军队1个颁发奖状及奖金100元亚军队1个颁发奖状及奖金80元季军队1个颁发奖状及奖金50元

　　精神文明班集体2个班级拉拉队1个优秀组织奖3个

　　预算：

　　横幅一条100元，奖品100元奖金230元

　　活动总计需要480元。

　　拔河比赛具体人员安排:

　　第一，每个比赛区域设一个裁判员，共需2人

　　第二，每个比赛区域各设两个负责人，共需4人

　　第三，每个班级设三个工作人员，其中一个负责维持啦啦队秩序，另外两个负责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

　　第四，评委由主席团加系里面的老师的智囊团成员组成，共需5人

　　策划人：xx

　　为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的'身体素质，释放学习压力，展现当代大学生青春的朝气与活力，由外国语学院学生会体育部、生活部主办的第三届“跳跃的青春”体育运动比赛将于近期举行。现将相关事宜通知如下：

　　一：大赛主题

　　“激情生活魅力体育”趣味运动大赛

　　二：参赛对象

　　主要面对外国语学院11级，以寝室为单位。同时10级、09级愿意参加者自由报名参加。

　　三：比赛时间地点

　　比赛暂定于20xx年3月3日下午2：00于东区运动场举行。

　　四：主办单位

　　外国语学院学生会体育部、生活部。

　　五：比赛流程

　　1单人跳绳：每个寝室参加人数不限，最少要有一名代表参加。取成绩最高代表寝室成绩。

　　2集体跳绳：每个班级选取10人参加，男女不限（其中包括两名摇绳队员）3定点投篮：每个寝室最少一人最多三人，取成绩最高者代表寝室成绩。 4男女混合跑：每组四个人，男女各

　　六：奖项设置

　　本次比赛共设一等奖一个寝室，二等奖两个寝室，三等奖四个寝室。

　　一、举办单位：xxxxx大学生

　　二、比赛时间：200x年x月xx日

　　三、比赛地点：活动中心

　　四、参赛对象：xxxxx学生

　　五、参赛规则：某某专业各班级分别派出代表队

　　六、团体大项

　　1、袋鼠跳

　　比赛方法：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

　　道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　2、8字大绳

　　比赛方法：每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。

　　道具：每组一条长约20米的长跳绳。

　　详细规则：比赛前列队在绳一端，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，从下名队员开始继续比赛。

　　3、多人大绳

　　比赛方法：每组比赛由4队参加，每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳(4男4女，次序不限)。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

　　道具：每组一条长约20米的长跳绳。

　　详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

　　4、十人九足

　　比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　道具：每组一条长约五米的绳子

　　详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　5、过杆舞

　　比赛方法：以系别为单位，共七个队伍。每队五人，三男女女。

　　道具：一根长约五米的杆子

　　详细规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

　　七、团体小项

　　1、齐心协力

　　比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去，最终用时最短的队伍获胜。

　　道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。

　　详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。

　　如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。

　　所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　2、端水梅花桩

　　比赛方法：每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。

　　道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。

　　详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。

　　裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有其它队员协助的将取消成绩。

　　行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。

　　四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。

　　任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。

　　3、呼啦圈跑

　　比赛方法：每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。

　　道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。

　　详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。

　　八、参赛方法：以系为单位组织报名的参加比赛

　　九、奖励方法：

　　设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖。

　　十、经费预算

　　十一、其它事宜：凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。

　　一、设计意图：(适合大班)

　　为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期，我在运动器材中投放了几种新玩具：飞环，保龄球，竹蜻蜓，孩子们对新玩具非常好奇，不久，飞环，保龄球，就成了孩子们的新宠，可是竹蜻蜓却依旧躺在盒子里，默默无闻，孩子们不知怎样玩，我纳闷，怎么没人想到让它转起来?于是我拿起竹蜻蜓两手夹住竿子一搓，竹蜻蜓转起来了，顿时引来了孩子们惊喜的欢呼声，纷纷围着想试一试，只听顾星凯小朋友说：“真好玩，像直升飞机上转的一样，我怎么没有想到。”我随口说：“是呀，你们怎么没想到把它转起来呢，你们想想，这么多玩具中还有什么能转起来。”我的问题一出，许多小朋友纷纷尝试，不久，有的小朋友告诉我：“老师，圈能转。”“老师，飞环能转。”看来可以进行一次有关转的探索活动了。

　　二、活动目标：

　　1、帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发现转动形成圆的现象。

　　2、培养幼儿的观察力和语言表达能力。

　　3、激发幼儿对转动现象的好奇和探索的愿望。

　　三、活动准备：

　　1、幼儿有过玩圈、竹蜻蜓的经验。

　　2、幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。

　　3、玩具汽车(自行车)，螺丝(螺帽)，吊扇(扇叶包红色纸)，钟等。

　　4、实物投影仪。

　　四、活动过程：

　　(一)玩一玩

　　1、请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。

　　2、请几名幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿让物体转起来的玩法加以肯定、引导，“xxx小朋友让xx转起来了，这个玩法真好，还有谁也能让你手里的东西转起来?”

　　(二)试一试

　　1、鼓励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。

　　2、请幼儿说说，你玩了哪几样东西，你怎样让它转起来的?加以演示。[对因玩法不正确而转不起来的东西，可请转起来的幼儿加以补充演示。]

　　(三)看一看

　　1、幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发现了什么?”

　　2、请说一说你的发现。

　　3、请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来?”(打开开关)师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发现了什么?”(圆)

　　(四)找一找

　　1、幼儿再次操作，寻找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的东西转起来后有没有出现圆?”

　　2、幼儿互相交流。[对转动后出现圆较明显的物体用实物投影仪展示]

　　小结：物体转动后形成圆。

　　(五)说一说

　　1、你知道还有什么东西会转?转动后给我们的生活带来了什么?

　　例：电扇的叶子会转，转起来后吹出了风。

　　[钟的指针会转，转起来后我们知道了时间;螺丝帽会转，转起来后可以把东西固定;双层圆桌……]

　　[实物示范，观察]

　　2、小结：今天我们发现了许多会转的东西，其实，在我们身边还有很多会转的东西，这些东西就在我们身边，只要你认真看，仔细想，你还会发现更多有趣的东西，如果你发现了，请告诉我，或告诉你的好朋友。

　　设计意图：

　　当前，城市中幼儿的生活环境，遏制了幼儿好玩的天性，精巧的玩具、电视“保姆”等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、简单、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应潜力。因此，我根据幼儿的天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。

　　活动目标：

　　1、发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。

　　2、体验赤足活动的乐趣。

　　3、养成活泼、开朗的性格。

　　4、培养幼儿关心和保护环境的意识。

　　活动准备：

　　1、活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。

　　2、有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一，垃圾筐四个，充气气球和报纸若干。

　　3、幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。

　　4、音乐磁带，录音机。

　　活动过程：

　　准备活动