来月经时可以进行适量的运动,包括打篮球。然而,有一些注意事项需要考虑:1. 生理状况 在月经期间,女性的身体可能会感到疲倦、乏力,容易出现腹痛、头痛等不适症状。因此,建议根据个人身体状况来决定是否...