篮球的重心在篮球上吗

平衡训练：进行平衡训练可以帮助提高身体的平衡感觉和重心控制能力。 强度不足：身体的核心肌肉和下肢肌肉强度不足可能导致重心不稳定。在篮球运动中，一个良好的身体平衡和稳定的重心对于球员来说至关重...