篮球运动中突发舌头抽筋怎么办？

如果舌头抽筋情况经常发生或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。5. 休息和放松 在舌头抽筋缓解后，可以适当休息一段时间，让身体得到充分放松。2. 舒缓舌部肌肉 尝试轻轻按摩舌头周...