篮球运动中膝盖疼痛的原因及应对措施

篮球是一项高强度的运动，对膝盖关节的压力较大，长时间的运动可能导致膝盖疼痛。以下是可能导致膝盖疼痛的原因以及相应的应对措施：1. 运动损伤 在篮球比赛或训练中，突然转向、跳跃、停止等动作可能导致膝...