如何在海边进行篮球明星库里的腹肌训练库里作为NBA球星之一，一向有强壮的体魄和标志性的腹肌。如果你想在海边也能有像他一样的好身材，下面就有一些方法来帮助你实现这个目标。1. 仰卧起坐仰卧起坐是训练...
