选择合适的篮球鞋和透气的运动服装,以确保舒适度和安全性。篮球鞋应具备足弓支撑和缓震功能,有助于减轻脚部受力。3. 培养团队合作意识:2. 提高身体协调性:在繁忙的生活中,打篮球可以成为一种放松身心...