1. 适当的休息: 篮球训练是需要体能和体力的,保证充分的睡眠和休息。打好篮球需要综合多方面的技能和素质,包括运动能力、技术水平、智慧和团队合作精神等。以下是一些建议,以帮助你提升篮球水平: 认真...