篮球场罚篮线尺寸

良好的姿势是成功罚篮的基础。站在罚球线上，双脚稍微分开，与肩同宽。将主脚稍微朝前迈一步，保持身体平衡。身体略微向前倾，保持舒适的站姿。 5. 坚持练习 投篮手: 投篮手的手指应该放在篮球底部的中...