篮球操怎么跳

四：保持身体稳定，双手伸直，目视篮球，准确投篮。 1. 口诀解析： 八：回到起始位置，准备下一次跳篮球操。6. 重复练习：反复进行跳篮球操，加强训练效果，提高跳跃能力和投篮准确度。 一：站位准...