打篮球是一项有氧运动，可以有效地帮助减掉多余的脂肪，包括腹部的赘肉。下面是打篮球对减肚子的几点益处： 有氧运动燃烧脂肪打篮球是一项高强度的有氧运动，可以增加心率，加速新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪。通...
