踢足球需要具备什么身体素质

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踢足球需要具备什么身体素质

踢足球涉及到身体多个部位的骨骼肌协同工作，以下是主要参与的肌肉群：1. 腿部肌肉：大腿肌肉：包括股四头肌（股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌），主要负责腿部的伸展、屈曲和旋转动作，如踢球...

蕊潞 2024-05-19 15:48:36阅读：212

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