羽毛球教学教案

对于羽毛球运动仅仅有兴趣是不够的，也不能仅限于在课堂上照本宣科，在场地上你来我往的娱乐，必须讲究技术的应用，才能达到健身强体和发展羽毛球运动的双重目的。

1.系统性技术理论的学习相当重要

课堂教学是把中学生带入羽毛球世界的第一步，通过理论的研读，基本掌握该项技术的全貌，然后一点点地由浅入深。从姿势、发球开始逐步过渡到竞技。使学生熟悉每个技术动作以及训练步骤、要领，以及实战的战术展开，为真正的训练打下良好的技术理论基础，这是技术应用的前提。

2.基础训练离不开技术的掌握

开始的训练往往是枯燥的，也只能通过不断变化的、新鲜有趣的方法来解决，这里不作阐述。为什么要强调技术的规范呢？我们知道一种习惯养成后很难改变，只有从基础开始就以技术为宗旨，严格控制学生随心所欲的，花样百出的，自以为是的，不规范的动作和习惯形成，才能为后面的技术和战术实践创造条件，才能有效的实施复杂的动作和多变的战术。规范的技术动作，是技术应用的重要条件。

在基础练习时，在不击球的情况下，手握球拍的力度要适中，以拍柄在掌中的灵活度为原则；在开始击球时，手指开始发力，握紧球拍，调整步伐，保证击球准确、有力、不拖泥带水。

打球时，尤其是扣杀，肩部和胳膊必须完全展开，动作要舒展有力，依靠手腕的变化来把握击球的线路和落点，达到得分的目的。在后场接球时手部要有前压的感觉，利用手腕的抖动加之手臂快速旋转，来增加击球的速度和变化，避免防守上的被动。

在进攻处于主动时要保持动作的连贯性，步步逼近，不给对手喘息的机会；防守时通过推挡旋转及手腕的变化遏制对手的进攻节奏，化不利为有利。

这些技术的掌握和应用都离不开扎实的基本功，不系统的学习和深刻的领会，就会给后面的比赛练习带来不利的因素。

3.比赛练习是检验技术应用的试金石

羽毛球运动是一项双人对抗或四人对抗的竞技运动，最终的目的还是参加比赛，通过比赛直接检验训练效果。除了意识、心理、体能等因素外，技术就是第一要素，没有技术其他的都无从谈起。

比赛练习就是实战锻炼。按照统一的比赛规则，以一定的强度和对抗性完成练习，在竞争中熟练技术的应用。比赛使学生在紧张的状态下精神高度集中，最大限度地表现出应用羽毛球技术的能力，从而检验战术的有效性和灵活性。

经常性的教学比赛，可以不断对自己掌握的技术进行测试，使之熟练的应用，并不断的提高。这样既可以改进和强化基本技术，还可以巩固战术意识、形成自己独特的战术思维，增强驾驭赛场走向的能力。

比赛给每一个学生建立了一个公平竞争的平台，可以充分的发挥自己的技术特点，展现自己的战术水平。久经沙场和久疏战阵有着天壤之别，经常参加比赛，就可以根据不同对手、不同的环境，采取相应的战术。通过对各场比赛的回顾和分析，找到对方技术上的薄弱环节，以己之长，攻其之短，取而胜之。所谓发挥自己的优势，正是如此。

比赛教学还有一个重要的方面，就是挑选对手，和比自己水平高、技术强的对手较量，才能迅速提高自己的技战术水平。同时，面对强大的对手，更能激发自己的斗志，把自己的技术全面的调动和展现出来。

当然了，经常的参加正式比赛，在竞争精神的感召下，技术优异的学生更能超水平发挥，赢取最后的胜利。

二、羽毛球技术的开发

中学羽毛球技术课的教学模式是传授运动技能，但是，怎样使体育运动和体育教学相结合，开发出适合学生选修课需要的内容？主要的还是以教师和教材为中心。教育者处于主导地位，机械的讲解、示范，受教者被动的接受、学习，很不利于羽毛球技术的开发和创新。

1.在羽毛球技术教学的实践中，技术的开发还处于较弱的地位

教学和学习本来就存在着较大的问题，基本技术没掌握，不能有效的运用到比赛，更谈不上开发了。一般接触到的基本技术也就是，接发球技术、基本步法、站位和移动、扣杀和防守等。而对于技术运用的指导思想，战术的理解和运用，绝技的使用和破解等，有着较高技术含量的练习和开发就差强人意了。有人认为，作为学生，掌握一般的技法，能够强身健体就行了。这种理解片面且肤浅，必须纠正和克服。

2.技术教学的开发

技术动作的教学与训练是密不可分的，可以参照专业运动队的训练方法，开发出诸如增加羽球拍重量、羽毛球数量、在复杂的环境中练习等方法，提高技术动作的强度、频率和稳定性。可以从实战出发，合理的安排训练项目，如一人对多球、一人对两人、扣杀对防守、远网对近网、多球一对一、衔接步伐的练习。当技术素养基本形成后再进一步深化，演练技战术的使用，相辅相成的，逐步的加大难度，从而为该项技术在实战中的应用打下基础。

3.战术教学的开发

在中学羽毛球战术教学中，主要分为进攻和防守。按说这和运动队的教练相差无几，但是，仍然需要开发，因为受众的不同和理解能力的差异，我们需要快捷性和实用性。在进攻战术的设计中，不能一味的强调以我为主，还必须具备根据形势采取技术应变，以巧取胜。在防守时，在稳固不失球的情况下，利用技术手段，化被动为主动。谁控制了局势，谁就有了取胜的主动权。这就需要根据不同的班级和学生的状况，开发出一套可行的战术教案。

4.技战术的综合开发

这是个系统工程，涵盖了理论、身体素质、技术的运用和战术的安排等。应该全盘考量，制定出适合中学生特点的规划，并在实战中不断的检验、改进，最终成型。

三、综述

总之，羽毛球技术在教学中的应用和开发，都要符合学生的身心发展规律，适应当今社会发展的需要，满足专项学生的学习需求。从而达到强身健体，培养羽毛球人才的目的。

参考文献：

＼[1＼]罗育华.羽毛球教学中竞赛法运用的研究与实践＼[J＼].广州体育学院学报，2002.

关键词：校本课程；嗒嗒球；中学；快乐体育

2003年诞生了一项具有中国文化特色的新兴运动项目——嗒嗒球，以最短的时间在南方各城市迅速开展，尤其是在中学开展教学和娱乐活动，为中学体育教学注入了新鲜的血液。本文从嗒嗒球运动的特点，作用，意义等角度探讨将嗒嗒球引入长春市中学体育课程的可行性。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

本文以长春市中学体育课开设嗒嗒球课程的可行性为研究对象。

（二）研究方法1、问卷调查法

对吉林省第二实验高新学校及其它中学进行嗒嗒球课程设置的可行性进行问卷调查，发放问卷100份，回收有效问卷98份，有效回收率98%，其中女同学54份，男同学44份。

2、实验法

实验对象：吉林省第二实验高新学校的104名初中二年级学生。（按自然班进行分为实验组和对照组。）实验班的教学内容按照哒哒项目和内容安排，按照新课程标准进行对教学设计、教案、教学实施的规定进行。为了避免实验组和对照组在实验前存在着系统差异，在实验前对实验班和对照班的有关指标进行了差异性检验。结果表明：实验组和对照组在这些指标上无显著性差异。

二、实验结果与分析（一）实验组开课情况

嗒嗒球作为一项集趣味、健身于一体的新兴项目，首先在视觉上给学生带来良好的体验，学生对新项目的好奇心理，是学生在练习时有浓厚的兴趣。

（二）学生对开课的兴趣调查

兴趣标志着个人参加某项活动的自觉性和积极性，是个人主观能动性的一种表现。中学的体育课程设置应该符合学生的兴趣爱好，所以，本研究从没学过嗒嗒球课程的学生对本课程的兴趣态度入手分析中学体育课开设嗒嗒球课程的可行性。学过嗒嗒球课程以后，有95.46%的男同学和89.74%的女同学喜欢嗒嗒球课程，这说明过学嗒嗒球课程的绝大多数同学对嗒嗒球运动是学生感兴趣的，也同时说明在中学开设嗒嗒球课程会受到大多数学生的欢迎。

（三）学生对嗒嗒球课程的评价

好的运动项目应该使学生在愉快的氛围中得到锻炼，学生在课后有良好的回味和评价。嗒嗒球这项运动在教学中，学生评价如表1所示

82.21%的学生感到体育课是很愉快的；90.72%的学生感觉到在体育课中有令人难忘和感动的体验；64.18%的学生认为在体育课中能和同学们互相帮助、互相学习。76.65%的学生认为在体育课中总是尽情和充分的运动；30.91%的学生认为学会一下新的技战术；60.74%的学生认为能自主的进行体育学习，说明中学生对嗒嗒球课程学习方面有良好的反响。

（四）长春市中学开设嗒嗒球课程的可行性

1、适用群体很广泛

嗒嗒球运动由于兼具了乒乓球和羽毛球的特点，因此适合各个年龄阶段的人锻炼，不管是初中生还是高中生，男生还是女生，都可以通过嗒嗒球运动来达到健身的目的，这项运动可以作为终身锻炼方式。

2、打法灵活

嗒嗒球运动是将乒乓球与羽毛球有机融合在一起的一项体育运动，比赛时可将乒乓球的推挡，搓球，扣球，拉球打法与羽毛球的吊球，挑球，放网前球，扣杀球等各种击球技术和步法结合起来，具有乒羽二者结合的特色，并带有浓厚的兴趣，所以我们说嗒塔球是乒羽的综合新兴运动项目。集体育运动的竞赛性，趣味性，娱乐性和观赏性于一体，可单打、双打、混合双打，有网，无网对抗。根据比赛类型的不同，可设单项，也可设团体赛。[3]

3、可操作性强

小型多样，易教易懂，一学就会，一打就上手，尤其是有乒乓球和羽毛球运动技巧的人，男女老少均可参加，参与人群不受年龄性别的限制，易推广普及。

器材易拆装，携带方便。活动时不受场地地限制，不受气候影响，只要有一平整地面即可，房前屋后，室内户外均可展开，在室外运动防风性能较好。

三、结论

嗒嗒球运动是一项融合了体育运动的竞赛性、娱乐性、健身性和观赏性于一体的，又独特的新兴项目，同时它又具备了隔网球类项目的文化属性，它符合当代中学生的生理与心理需求；轻松和谐的教学气氛，有利于营造“快乐体育”的学习环境，使学生获得身心的健康发展，在中学开设嗒嗒球课程是必要的，可行的。

参考文献：

[1] 杜才华.浅谈休闲体育与健康[J].体育科技文献通报，2007（4）：17- 18.

1职校体育课堂教学质量目标体系

体育课堂教学质量目标是学校依据《指导纲要》和学校办学方针制定的在质量方面所追求的目标。根据《指导纲要》,通常将职校的体育课堂教学目标分为图1所示四个层次。其中课程目标应包括运动参与、增强体能、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应和职业素质七个方面的要求;学期目标根据《指导纲要》要求对七大目标进行分解,如第一学年突出基础模块,第二学年突出拓展模块的教学;单元目标根据学情和体育运动特点对学期目标进行分解;课时目标则根据单元教学的进程对本次课的教学目标进行明确。一节体育课要达成7大目标是不现实的,我们应该科学、系统和递进地设计学年、学期、单元和课时的教学计划,确保7个方面目标在2年半或4年半时间里饱满达成,为学生的职业生涯和终身幸福奠基与服务。

2职校体育课堂教学过程质量特性识别

《体育与健康》课程教学实现分为以下课堂教学过程:

(1)体育与健康理论课堂教学过程。内容侧重与体育教育相关的常用健康和保健知识,包括健康的生活方式、合理膳食和营养、青春期健康、安全教育、运动创伤的预防和处置、疾病预防(职业病防治)等。

(2)帮助发展体能素质的田径类课堂教学过程,包括短跑、长跑、跳远、实心球等项目。

(3)有利于超越自然障碍的体操类课堂教学过程,包括单杠、双杠等项目。

(4)弘扬团队精神的足球课堂教学过程。

(5)演绎精巧配合的篮球课堂教学过程。

(6)体现有序合作的排球课堂教学过程。

(7)娱乐中享受生活的乒乓球课堂教学过程。

(8)随意中增添乐趣的羽毛球课堂教学过程。

(9)表现美的形体的健身(美)操课堂教学过程。

(10)调动学习兴趣的新兴运动等课堂教学过程。

(11)提高职业素质水平的野外生存等课堂教学过程。质量特性是指与要求有关的产品、过程或体系的固有属性。固有的是指本来就有的,尤其是那种永久的特性;而赋予产品、过程或体系的特性(如:产品的价格,产品的所有者)不是它们的质量特性。体育课堂教学质量特性主要从教师素质、学生参与、教学器材、教学计划、教案、教学目标、教学内容、教学方法、教学组织、教学时间等方面进行识别。不同运动项目其课堂教学过程质量特性也各不相同,如田径其教学目标体现运动参与、增强体能课程目标要求,教学内容覆盖跑、跳、投等内容。而乒乓球、羽毛球、健身(美)操和新兴运动其教学目标则体现身体健康、心理健康和社会适应课程目标要求,教学内容注重健身、娱乐、养生和保健等内容。

3职校体育课堂教学质量目标的建立

职校体育课堂教学质量目标应是可测量的,包括定性的和定量的目标。明确质量目标的测量方法,根据质量目标的分解(或分配),规定定性目标和定量目标的评价准则、统计方法和测量频次,明确测量人员和职责,建立整体的质量目标管理系统。体育课堂教学质量目标不仅包括教学结果质量目标,还包括教学过程质量目标。其中教学过程主要包括教学准备和教学实施过程,教学结果主要指教学效果。以双杠组合及素质练习为例,其单元教学质量目标依据质量特性可分为以下几项。

3.1教学过程

(1)教案设计规范、完整。

(2)教学内容正确,符合课标要求,重点突出,难易适度。

(3)教学方法科学合理,层次分明,利于学生的兴趣、爱好、特长和身体状况。

(4)教学组织正规、有序、互动效果好,按教案计划完成教学。

(5)教学时间控制得当。

(6)教学安全保护有效。

3.2教学结果

(1)运动参与:到课率98%以上,主动参与率80%以上。

(2)增强体能:通过上肢、腰腹力量和协调性等素质训练,95%以上的学生能按要求完成动作。

(3)运动技能:动作技能掌握率95%以上。(4)心理健康:95%以上的学生能克服自身心理障碍,养成勇敢顽强的意志品质。

3.3教学服务满意度

教学服务满意度:90%以上。

4职校体育课堂教学质量目标的监测

仍以双杠组合及素质练习为例,其课堂教学质量目标的监测方法。在上表监测人员中,除主管教学的教务人员和上级机关教学督导以及任课教师外,为确保教学质量目标评价的客观、公正,特别增加了社会志愿者参与到学校课堂教学质量目标的监测。

5中职校体育课堂教学质量目标有效性评价

体育课堂教学目标有效性是指职校按照教学大纲规定实施体育课堂教学过程并实现体育课堂教学目标的程度。不合格品是指具有一个或一个以上质量特性未满足要求的单位产品,根据体育课堂教学的特点,将学生身体重大伤害、课堂教学进度受到严重影响视为体育课堂教学的不合格品。根据ISO9000质量管理体系要求,有效性评价主要从课堂教学过程与结果的监测、不合格品控制、预防措施、纠正措施的有效性等方面进行评价。

6结语

一、 课题的提出

新课程的实施对体育教学提出新的要求，同时也在具体操作上给地方和学校留出了很大的空间。在新的形势下，如何更好地提高体育教学的实效，进一步提高学生身体素质、促进学生身心健康，是一项摆在我们面前紧迫而又艰巨的任务。

高中阶段的学生已处于生长发育的后期，各种器官日趋完善，体格也逐渐健壮，性格形成也具有相对稳定的特征。他们对体育活动的兴趣比较稳定，对体育项目的兴趣也有了一定的倾向性，希望能根据自身的爱好上体育课，并在某个项目上有所追求与发展。实施选项教学，把兴趣爱好相同的学生组合在一起，可以调动师生教与学的积极性，也便于教学的组织与管理。

基于这样的认识，我们在高二年级的学生中进行了体育选项教学的实践研究。我们就6个选项开设了8个班（篮球、羽毛球各2个班，足球、瑜伽、乒乓球、武术各1个班），每个班的人数在30人左右。

二、 体育选项教学的实施

（一） 成立教学改革小组

体育选项教学的实施是一个系统工程，需要全校通力合作才能完成。我们成立了教学改革小组，由分管校长任组长，并由教导处配合体育组协调各项工作具体开展。

（二） 确定选修项目

学校通过与学生座谈的方式了解学生在体育与健康方面的需求、兴趣和爱好，并结合学校的实际情况确定了选修项目。学生根据学校确定的项目中选择自己喜欢的一项。

（三） 组织教学

1. 制订各项目的单元教学计划

体育组组织教师制订每个项目的单元教学计划。教学计划应包括以下内容：（1）教学目标（要涵盖技能技术、身体素质、心理健康等方面）；（2）教学内容（包括基础知识和技能技术）；（3）学习内容（确定主教材、辅助教材）；（4）学习策略；（5）教学重点、难点；（6）考核内容、评分标准；（7）教学设计；（8）教学进度；（9）效果预计；（10）单元总结。

2. 制订课时计划或教案，实施教学

任课教师根据单元教学计划和学生实际，制订详细的课时计划或教案，并实施教学。

（四） 教学中的注意事项

1. 重视选项班的组织纪律

在选项教学开展的初期，教师一定要在课前点明。因为选项班的学生来自多个自然班，彼此之间可能不太熟悉，教师对学生的了解也需要一个过程，所以少数学生就会钻空子，不来上课或迟到早退，甚至跑到其他选修班去上课。对此，教师要重视队列练习，并采用团队管理和评价的形式。

2. 合理调配场地

教研组要合理调配场地，尤其是遇下雨天，体育组成员应在上课前开个碰头会，以便更好地调配场地。

3. 合理使用和开发器材

每学期开学前，体育组要向总务处申购本学期的器材添置；同时，学校也要对器材进行综合开发。

三、 体育选项教学的效果

（一） 提高了学生的综合体育素质

1． 选项教学能满足学生对体育运动的兴趣

经过小学和初中阶段的体育教学，学生受教师、学校体育传统和个人体育专长与体育成绩的影响，开始对某些项目产生兴趣，而到了高中阶段，学生的体育兴趣更加趋于稳定。这就要求我们在教学过程中，开设一些学生感兴趣的运动项目，而选项教学恰好能满足这一需要。我们曾对学生的选项动机进行过调查，结果显示：87.5%的学生认为自己选择项目的理由是“兴趣爱好、运动特长”；4.3%的学生认为是“课程难易，运动量大小”；5.5%的学生认为是“考核难易”；还有2.7%的学生是因为“上课老师”而选择项目。可见，绝大多数学生是按自己的兴趣爱好、运动特长进行选项的。这有利于学生全身心地投入到运动当中，使他们的身心健康及运动机能得到很大提高。

2． 选项教学提高了学生的自主锻炼、自我控制能力以及组织能力

对于学生自主锻炼、自我控制能力以及组织能力的提高，我们同样进行了调查，结果显示：92.8%的学生认为自己的体育知识、技能得到了提高；80.8%的学生认为自己增强了体育学习的自信心；72.5%的学生认为自己形成了自觉自练的能力；72.2%的学生认为自己具备了组织一场班级与班级之间球类比赛的能力；50.2%的学生认为，如果班级要参加学校的某一项比赛，自己能够承担所选项目的教练员工作。这些充分说明：体育选项教学注重学生的个性、年龄和心理特征，让不同层次的学生在参与练习时都有成就感，从而激发了他们参与体育运动的积极性，增强了他们学习的自信心；体育选项教学能充分发挥学生在学习过程中的主体作用，使学生的个性和创造精神在教育过程中得到全面发展，为学生的自主锻炼、自我控制能力和组织能力的提高提供了一个更好的发展时机和空间。

3. 选项教学培养了学生终身体育的意识、能力和习惯

调查显示：92.9%的学生认为体育选项班的学习能够培养自己终身体育的意识；96.1%的学生认为能够在体育选项课的学习中掌握一至两项锻炼身体的方法；96.9%的学生认为在课余时间能与同伴们一起进行愉快的体育活动；89.4%的学生认为自己能够理性、愉快地观赏体育竞赛；84.7%的学生认为选项教学有助于自己参加体育锻炼的延续性。这些充分说明，通过选项教学，学生已经对体育有了更深的理解和认识，能够利用所掌握的锻炼方法科学地锻炼身体，能够运用所学的体育知识丰富课余生活，使体育成为生活的一部分。由此可见，体育选项教学让学生感受到了运动的快乐，为他们的终身体育打下了坚实的基础，培养了他们终身体育的意识、能力和习惯。

（二） 有利于教师专长的发挥和教师的成长

如果要求教师教学时需要所有体育项目，他们不可能对每个项目进行深入研究，很多时候只能疲于应付。选项教学统一考虑教师的教学专长，使每个教师的精力可以相对集中在少数项目上，有利于教师集中更多的时间与精力去钻研教材，为更好地发挥教师的专项运动特长和提高教学水平创造了条件。

贯彻落实“基础教育课程改革纲要(试行)”的文件精神和“体卫工作条例”，以“一切为了学生、为了学生的一切”的思想指导实施“体育与健康课程标准”，认真推进教育教学改革，为全面素质教育作贡献。

按照学校的工作计划，坚持以“健康第一”的指导思想，面向全体学生，抓好普及与提高，做好创卫工作，提高学生自练、自查、自律能力，增进学生健康，发展学生专长，培养学生良好的文明卫生习惯和体育锻炼意识。

二、工作重点及目标

1、深化体育教学改革，强化教育教学质量，从学校、学生的实际出发，中年级开设乒乓球课、羽毛球课，在低年级(特色班)继续推行“三棋”教学。

2、抓好各运动队建设，开拓思路，深化改革，提高训练质量，做好传统各项工作。校田径队在区运动会中夺得团体总分第一名的目标。

3、继续开展人民小学青少年体育俱乐部特色小竞赛活动，丰富学生课余生活，抓好普及工作。

4、加大宣传力度，培养学生良好的卫生习惯，“从小事做起，从身边做起”使学生做到“爱清洁、会打扫”，“主动捡、不乱扔”。

5、抓好创卫工作，创整洁校园，做到班级、办公室卫生，各班清洁区保洁。

三、工作安排及要求

(一)体育工作

1、体育教学

深化体育教学改革，强化教育教学质量，积极实施《体育与健康课程标准》与教育部关于小学体艺教学“2+1”的指导思想，从学校、学生的实际出发，低年级体育教学以游戏为主，增设“三棋”教学;中年级开设乒乓球课、羽毛球课，高年级教学开设篮、排球课。具体做法与设计如下：

(1)低年级在“三棋”教学经验的基础上，加强总结，在如何提高教育教学质量，提高学生棋艺水平上下功夫。一年级特色班开设棋课，对于上一年度(现二年级)学过，并有了一定基础和兴趣的学生，进行并班教学强化提高。

(2)中年级开设乒乓球、羽毛球课。三、四年级在体育课中分别增加乒乓球、羽毛球教学内容的比重，以两个项目为重点对学生进行运动技术和运动技能的训练。为争在一年里的教学中使三、四年级学生分别掌握基本的乒、羽技术技能，全校形成两个300人的乒、羽体操表演方阵。

(3)高年级开设篮、排球课。五、六年级在体育课中分别增加排、篮球教学内容的比重，以两个项目为重点对学生进行运动技术和运动技能的训练。为争在一年里的教学中使五、六年级学生分别掌握基本的技术技能。

2、“教科研”方面

继续参加“218课题”的研究工作，积极申报课题。加强业务学习，搞好教研活动，学习课程标准。每周五上午为教研学习和集体备课时间，做好考勤记录。

(1)体育组以学校推进“2+1”为重点内容，以培养学生运动技术和技能为突破口，参加“218课题”《21世纪中国学校体育发展研究》的研究工作，积极申报子课题。子课题研究的计划、申请立项等工作在十月中旬完成。

(2)认真落实“课程标准”，推进体育课程改革，强调体育地健康课程的“四个基本理念”，以“五大方面目标”为中心组织教学内容，进行体育课堂教学。认真上好平常课，做到“四有”，有教案、有准备、有效果、有课后记录;做到“三不”，不挤、不让、不放。

(3)加强课堂教学研究，突出现代教育教学理念和课改精神，积极参与各类的研究课、示范课，拟定体育教研组开1~2节体育研究课。增强教育教学经验总结意识，提高教科研能力，体育老师撰写论文，并能积极参与投稿。

3、群体工作方面

加强管理，突出成效，继续抓好“两操”、活动课，开展各种形式的小型竞赛，丰富学生课余生活。要调动班主任的积极性，取得班主任配合，提高质量，把群体工作同培养学生良好的班风班纪结合起来。

(1)推进课间操的改革。总体思路在“变”、“实”上下功夫。本学期推广第二套广播体操“雏鹰起飞”，并在早操“0形跑”基础上加入“队列训练”、“静场训练”，争取经过本学期的努力，能使人民小学的课间操再上一新台阶。

(2)抓好常规评比。体育组要加强“两操两活动”的检查评比，即广播操、眼保健操、每周两节活动课。广播操做到动作规范、有力，按口令、动作整齐;眼保健操做到室内安静、坐姿正确、动作规范、穴位准确;活动课做到有组织、有纪律、有秩序。

(3)继续抓好进出场评比。本学期，继续举行周五进出场评比，评比以平时检查与周五集中评比相结合。要求做到“四注意”，注意顺序、注意队形、注意节奏、注意精神饱满。

(4)组织开展各种竞赛活动。体育组要组织开展一系列形式多样、内容丰富的小型竞赛活动。拟定组织开展接力跑比赛、校春季运动会、乒乓球比赛、“三棋”比赛等等。

4、校队建设方面

人民小学被确认为“省级体育传统项目学校”(20xx~20xx)，校队建设要以重新挂靠为契机，与学校青少年体育俱乐部工作相结合，努力加强田径、乒乓、篮球、棋类四个项目的队伍建设。工作目标是输送体育苗子;工作重点是通过活动竞赛发现、培养体育后备力量，工作中发扬“团结、进取、实干、创新、奉献”的人民小学体育精神，坚持科学选才、科学训练、科学管理。

(1)田径传统校建设。围绕输送、参赛做工作，切实提高田径队的训练质量，做好训练资料整理工作。体育老师要尽心、尽力、尽责，把训练工作抓紧抓实，做好准备，有计划地参加比赛，确保完成学校目标任务。做好训练的各项资料整理工作，查漏补缺，接受检查验收。各年级班课任老师要积极配合、支持校队训练，保证时间，做好课后辅导和学生家长的思想工作。本学期，学校组织对各运动队运动员的出勤等训练情况进行评比，并记入“班级体育综合评估”，拟定评比优秀体育教师和支持校队训练最佳班主任。

(2)乒乓球队建设。继续做好督促、管理工作，提高乒乓球队运动水平和成绩。解放思想，深化改革，改变思路，多想办法，提高质量，实现效益、成绩双丰收。

(3)篮球和棋队建设。以兴趣班为基础，各种活动竞赛为契机，进行组织选拔，安排适当的集中训练提高水平和实战能力，参加市区各类比赛。

5、体育俱乐部工作方面

体育组要按照俱乐部的年度工作计划，继续开展青少年体育俱乐部的各项小型竞赛和交流活动，发现、选拔苗子，带动周边，发挥积极的引导作用，丰富学生的课余生活，提高学生参与体育活动的积极性，培养学生的体育锻炼意识。做好各种资料的整理、收集工作。

(二)、卫生、健康工作

1、加大宣传力度

(1)结合“四城共创”抓好宣传工作。各班要利用晨会、班队会时间宣传“四城共创”的意义和要求，对学生进行卫生知识和安全意识等方面的教育。

(2)发挥“小荷”广播作用，做好宣传。按时宣布周卫生评比结果，表扬获得卫生流动红旗的班级和先进个人，指出不足，鞭策后进。

(3)定期出好板报、更换橱窗。根据气候特点、疾病流行等内容向学生宣传必要的卫生保健知识和个人卫生常识。

2、继续强化养成教育

(1)上好健康课，做到认真备课、按时上课，教案有进度计划，有课时计划，有考核试卷，有成绩记录。

(2)继续抓好公共卫生习惯的培养，从小事做起、从身边做起，做到“不乱扔、不乱吐、不散倒垃圾、不吃零食，主动捡拾地面杂物”。

(3)继续做好清洁区打扫工作，教育学生提高工作效率，节省时间。各班要继续围绕“会扫地、会拖地、会配合”，这三个内容培养学生劳动技能与习惯。

3、做好预防与保健工作

(1)训练学生正确的坐姿，预防脊柱弯曲;定期调整座位，学生座位按身高有序排列。

(2)抓好个人卫生，教育学生做到“四勤”，即勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤理发。

(3)预防常见病、传染病的发生。做好秋、冬季流行疾病预防工作，发现病生及时治疗和休息，防止交叉传染。

4、检查与评比

(1)卫生室继续做好每周的卫生流动红旗评比，评比要求是室内外按时打扫，打扫干净，保持良好;室内桌凳整齐，地面干净，窗明几净。

(2)继续进行月卫生班级检查评比，提高要求，严格执行标准。

(3)继续加强对办公室卫生的检查评比，要求值日表上墙，按时打扫，地面干净，本薄整齐，桌面整洁。办公室卫生评比结果列入先进年级评比。

小学体育与卫生工作计划【三】一、指导思想

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动特色，培养全面发展的学生。

二、工作要求

1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻 阳光体育活动的实施精神

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好"两操"和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和心理健康操训练工作，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动有起色，培养全面发展的学生。

5、抓好学生身体保健方面

要教好一年级新生的眼保健操,纠正学生的不规范眼保健操,安排好学生检查各班眼操，教师巡回察看。纠正不良读书姿势,发现视力下降，及时通知家长。配合保健部门做好体检、接种等工作。

6、继续抓好业余训练，争取更大成绩：

认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的各比赛中取得更好的成绩，为校争光。

三、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

四、具体工作安排：

九月

1、各训练队制定计划训练;

2、组织学校教研活动;

3、组织开展大课间操活动。

十月

1、制定“冬季三项”活动计划和开展活动;

2、继续加强田径、 气排球、篮球 的冬季训练;

3、参加县学科评优课;

十一月

1、举办校跳绳比赛;

2、组织 学校田径运动会;

十二月

1、 《学生体质健康标准》测试、汇总、上报、验收工作

2、做好体育资料的整理;

一月份

1、做好冬季业余训练计划，继续业余训练工作;

2、做好学期总结工作。

三月份

1、制定新学期体育教学工作计划。

2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

3、继续加强业余训练。

4、组织开展大课间操活动。

四月份

1、迎接体育中考。

2、进行大课间活动评比。

五月份

1、加大业余训练力度迎接县篮球球比赛

2、进行校眼保健操比赛

六月份

摘 要 艺术院校的公共体育课程主要由体育部或者体育教研室承担，对比全国艺术院校，体育教学部门相对来说人数较少，师资力量普遍较弱，但同时相对的办学规模也较小，本文从四川音乐学院目前公共体育课教学的现状研究做起，分析艺术院校公共体育课程的现状与需要改进的方向。

关键词 艺术院校 公共体育课程 体育教育 学科建设

公共体育课程是所有高等教育学校都要开展的基础课程之一。与其相对应的学生的身体素质与社会适应能力发展是高等教育的重要发展目标和对象。艺术院校由于其长期以来的教学模式与固定思维影响，在学校公共体育课程的发展与软硬件设施的发展上存在与其他普通类院校的差距。在的大力提倡下，国家近年来连续颁布了多项旨在促进校园体育发展的文件。

一、艺术院校公共体育目标

艺术院校公共体育的目标设定：

在教学培养目标的设定上，主要参考国家对于校园体育的要求所设立，宽泛且适应于公共体育项目多，考核标准复杂的特点。

培养目标：使学生树立“健康第一”的观念，教会学生科学锻炼 身体的方法。

在培养标准的设定上，根据我校学生长期以来的合格率对应国家出台的各个体育项目的合格标准综合制定，在适当不合格人数的情况下，可以合理督促参加课程的同学，积极练习，掌握技能与锻炼技巧，以助其形成终身体育的习惯。

培养标准：最低标准：学生健康体质测试合格率达到97%；较高标准：使学生熟练掌握至少一项锻炼身体的方法；最高标准：使学生在某项目中达到较高运动水平。

二、公共体育的具体实施

（一）教师教学课时量

体育教研室现有教授、副教授5名（含返聘教师一名），2013年―2015年为本科生授课周课时量人均20学时以上，学年人均课时量800学时以上。5名教授、副教授 2013年―2015年为本科生授课总课时量达12000学时以上。 初步形成了高职称、高学历教师担重任，带领年轻教师的良好教学构架。

（二）教学与研究

体育教研室一直注重在做好体育教学与竞赛训练工作的前提下，将教师们的教学实践经验总结、提炼。每学期体育教研室至少组织3次教学科研会议，并将形成的思想汇总成为教学科研总结。同时，我校教师也重视科研项目的申报，并在2014年学院“优秀科研单位”的光荣称号。长期大量而成果丰富的科研工作，促进了教学与训练，是我教研室在全校的科研工作中始终走在前列。

在2013-2015学年度，全体教师共申报、完成国家级科研项目2项、省教育厅科研项目10项、院级科研项目21项；公开63篇，其中核心期刊9篇；出版专著4部，教材3部。

（三）教师在岗发展计划

教研室安排了副教授职称的老教师担任青年教师指导工作年青教师的教案必须经过指导教师认可才能上课，指导老师看课，并对教学中的问题给予指导。

组织体育教研室教师教学水平评估。评估小组按3人一组集体听课，听课前统一听课项目、评分标准。教研室将于每学年教学工作结束后召开教学评估总结会议，把本学年教学水平评估的情况进行总结。

（四）关于校内外竞赛工作

教研室鼓励各专项教师，积极组织校代表队训练、对外比赛，将代表队训练、参赛纳入教研室教师考核范围，提高了教师参与积极性，培养了众多学生参加全国、四川省的各大小赛事，均获得优异成绩。

三、艺术类院校教学课程建设

（一）课程规划

依据国家教育部颁发的《全国普通高等院校体育课程教学指导纲要》及我校教学计划和培养目标的要求，结合成都地区气候特点，我校师资、场地、器材条件，针对艺术院校学生特点，结合其专业特征，体育教研室多名教师都积极的进行科学研究，有相关课题10项，公开发表学术论文8篇，现已将部分研究成果在教学实践环节中进行应用，教学效果良好。

（二）课程的数量、结构及优质课程资源建设

目前开设的课程有田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等常规体育项目，又有太极拳、初级长拳等我国传统体育项目，还有健美操、形体礼仪、体育舞蹈等富有时代特色的项目。

（三）教材的选用

体育课程学生使用教材为四川大学出版社出版的《现代大学体育教程》，该教材涵盖了我校目前已开设体育课程项目内容，所有内容深入浅出并配有动作详解插图，学生能够通过教材和教师的讲解掌握动作要领，达到教学要求。

除了使用《现代大学体育教程》之外，还使用四川大学出版社出版的体育院校专用教材《田径运动教程》、《游泳运动教程》、《篮球运动教程》、《排球运动教程》、《足球运动教程》、《乒乓球运动教程》、《羽毛球运动教程》、《健美操运动教程》、《太极拳运动教程》等，此类教材专业性极强，能够结合运动生理、运动心理等学科对该项目的起源、发展、理论基础、技术、战术、教学训练规律方法、竞赛组织、场地器材设备与维修及衍生项目的介绍等进行综合、全面、专业、完整的介绍。

[摘 要]:在新形势下农村中小学中体育场地小的问题有所改善，但是器材数量少、不全面，体育师资缺乏，学生每节课练习次数少等，严重阻碍了学生自主学练能力的发展。留一定时间学生自主学练，让学生自己想、自己做、自己改、自己评价，这样才能发挥学生的创新能力，提高学生的自主学练能力，有效的发展学生全面素质。

[关键词]:农村 体育课 自主学习

一、引言

21世纪，是一个竞争激烈的年代，竞争的实质就是人才的较量，而人才的培养主要是依靠教育。体育是培养新世纪高质量人才必不可少的教育内容和手段，而学校体育是人们学习体育最基本的途径之一，是培养“终身体育”意识最重要的人生阶段，也是全面发展教育的重要组成部分。农村学校体育活动的开展情况直接影响学生的健康状况及教育事业的发展，也关系到农村学校体育的发展。因此现阶段加深对农村学校体育的研究，加大对农村学校体育的重视是绝佳的千载难逢的机会。本文探讨了培养农村中学生体育课自主学练能力的方法，也为上级决策部门提供第一手参考资料，对缩小与其他发达地区的农村学校体育的差距具有一定的现实意义。

二、培养农村学生自主学练的必要性

在新形势下农村中学中，体育教学的场地小问题有所改善，但是器材数量少、不全面，体育教师师资缺乏，学生怕苦怕累，学生每节课练习次数少等，严重阻碍了学生自主学练能力的发展。正确的认识农村中学体育教学的不足与缺陷，改进教案设计与教学方法，将有利于学生全面素质的提高。

传统的体育教学为组织教学、复习旧课、讲授新课、巩固新知识、布置课后练习。体育教师的过多主导而忽略学生的主体,使得在课堂中学生自主练习时间、次数少,体育教学大纲的教学任务不能有效地完成。学生缺乏创造性和创新性。在教学中体育教师的活动占据了大部分时间，安排的内容较多使得学生缺乏足够的自主学练的时间，约束思考、探索的客观原因。例如上鱼跃前滚翻，半节课把鱼跃前滚翻的动作都教了，学生不能够很好的掌握。但当一半时间教动作(不过多强调学生动作的对错)，另一半时间让学生自己去练习。在摸索中提高学生对技术动作的了解、掌握。留一定时间还予学生自主学练，让学生自己想、自己做、自己改、自己评价，这样才能发挥学生的创新能力，提高学生的自主学练能力，有效的发展学生全面素质。

三、培养农村学生的自主学练能力的方法

1.加强教案设计

教案的设计直接关系到体育课的成功与否。特别是农村中学中，班级学生较多、师资、场地、器材少的特点,使得教案的安排尤其重要。一定要因地制宜处理好复习课与新教课的关系和体育好的学生与体育后进生的关系，才能使学生自主完成课时任务。例如中学教材中的跳远的新课，在农村中学一般会受到场地限制，备课时可将学生分成男、女两组，如何安排学生运动的量和学习效率是关键，如果让学生练习一次跳远后，再安排一定的素质练习，虽解决了运动量，但对学生跳远动作的掌握效率则不高。我们在教学设计中可将男生分成甲、乙两组，使男生的甲组练习，乙组观察记录错误人次、错误类型以及哪位同学跳的好、体育教师的指导性建议。练习一定时间后双方交换，最后如何安排讨论的时间。女生安排其他复习课内容。

对于复习课中，对于掌握动作技术较快的学生指导其他落后的学生，也可以让学生自己选择一项有兴趣的运动进行练习，如篮球、羽毛球等备课时还应将跳远的常见错误、解决方记法录在案,这样有助于在讨论时减少时间。只有这样才能弥补学生跳远的运动量的不足，使学生更快、更好的掌握跳远技术。让学生在认识、比较、练习、探讨、思考中更快的掌握技术动作的要领， 提高学生的运动技术水平和对体育课的兴趣。

教案教学内容要有实用性、趣味性，使学生自己积极地去学。死板的体育课不是新形势下的素质教育，而是枯燥的军事操―体操课。所以要求过高，反而学生掌握要领时花费的时间多，且效果不明显。同时体育教师还可以根据教材的需要和场地、器材的实际情况，在教案中适当编一些游戏项目，在游戏中让学生找到学练的乐趣。最后能达到体育课堂教学气氛达到活而不乱、自由思索、探究的活跃气氛，真正实现学生自主学练。

2.提高学生自主性

体育教师在体育实践教学过程中，对新动作进行简单阐明、示范后，组织学生分组进行练习。各组学生自主学练，对练习中存在地问题进行探讨，提出解决方法。然后各组由一名代表根据练习的实际情况，提出遇到的问题，以及他们所找到的方法。并总结练习心得与效果，可以分流程进行，比如从“为什么”到“怎么练习”到“有无改进方法”，最后到“效果怎样”。立定跳远教学，讲解其姿势要领时，同时也对学生提出要求“两脚平行，与肩同宽，半蹲充分，摆臂与起跳协调，蹬地有力，空中收腹、收大腿，落地时小腿前伸，手臂用力往后摆。”分组练习，在练习中分组让学生主动学练并观察其他同学的姿势正确与否，并对自己的动作做出自我评价。有疑难或技术动作不明确地向组长汇报，由组长负责帮助指导。练习后集体讨论立定跳远中的重点、难点、存在的问题和改进的方法。再由体育教师总结分析普遍存在的问题，指导纠正个别动作的错误学生，最后学生各自练习5至6次。对于有新意的意见或方法给予肯定，当场给予表扬并成立课后研究小组，事后表明确实有所提高的，要多练习多学习。对于复习内容则要求学生多练、多思、敢于做、敢于改，小组长在训练结束时汇报复习情况。

四、注意因材施教

在整个教学过程中，不仅要培养体育好的学生的指导能力，而且要让他们带动其他学生学练的积极性和所有学生的思索性。同时增强了学生间的凝聚力、团结协助的集体精神。而作为体育教师一定要善于观察、捕捉学生的优点和发现学生的缺点，及时进行表扬和改正，使学生真正获得自主练习的时间、空间、方法，激发学生思维和创新的积极性。并且体育教师做好课后小结，将学生在练习中常见错误的动作、违规的行为、创新的建议、练习的态度、效果和体育教师的组织教学的失误或者值得一提的成功之处总结起来，临时发生的意外事件及处理方法等都记录在案，在一定时间后进行归类、分析、总结。这也会对以后改进教学教法起着非常重要的作用。

五、结语

体育教师要指导学生寻找有效的学练方法，使学生思维活跃、精神饱满的参与并完成每次体育课的学习任务，达到预期教学目标效果。体育教师要教法灵活、创造情境指导学生掌握自我学练、自我检测、相互协助、自我评价的方法，增强学生在体育实践课中的自主学练能力。

参考文献：

[1]张国春.吉林省农村体育管理体制现状调查及对策研究。

[2]吴振华，田雨普.关于中国农村体育若干问题的断想.体育文化导刊，2005,(6).

摘 要 本文对农村中小学的体育现状进行了深入的调查和对其中存在的问题进行分析，并提出可行性的建议。旨在为农村中小学体育教育改革提供可参考根据，经过农村学校体育教育的改革，从而提高新一代农村人的身体素质，适应现在高压力的社会环境。旨在丰富我国农村中小学体育教育的理论储备，推动理论方面的成果更新，让更多的人能够理解认识到，农村中小学体育教育的重要性和必要性。旨在丰富和精彩我国关于农村学校体育的学术讨论，争取为具体的推进农村学校体育发展提供学术依据，提高发展速度，少走弯路。

关键词 农村学校 体育 调查

中国是一个农业大国，农村人口占全中国总人口的大部分，农村教育便成为中国教育的重中之重。办好农村教育能够极好地提高中国人口的普遍素质，这包括身体素质、文化素质以及文明素质。体育课作为锻炼人体机能和提高人的生存能力基础性课程，在中国传统的应试教育影响下，反而倍受冷落，农村体育一直发展严重滞后。

一、研究对象与方法

（一）研究对象。宜宾市（落润乡、解放乡、高坎乡、莲花乡）4个乡镇，每个乡镇各选取一个中心学校作为调查对象。

（二）研究方法。①调查问卷法；②文献资料法；③访问调查法；④资料统计法。

二、调查结果及分析

（一）农村体育师资队伍现状。①农村体育教师数量现状。目前调查的四所学校体育教师共50人。其中专职教师32人；兼职教师12人，代课教师6人。以《关于加强中小学体育师资队伍建设的意见》为标准，宜宾市乡村中小学专职体育教师数量还没有达到要求。②农村体育教师的学历现状。目前调查的四所乡村学校，体育教育本科4人，占总体的8%；体育教育专科40人，占总体的80%；非体育专业6人，占总体的12%。这其中再细分为中学体育教师体育教育本科4人，专科16人。农村小学体育教师体育教育专科20人，非体育专业6人。乡村学校无论是中学阶段还是小学阶段的体育教师的学历状况都没有满足国家的相关规定。③在调查中发现，体育女教师非常的稀少，性别比例严重失调。此外，体育教师的年龄结构呈正态分布，有利于教学开展。

（二）宜宾市农村中小学体育设施的现状。根据调查的四所学校得知，有一块标准田径场的仅一所中学，占调查对象总体的25%。另一所中学的田径场只有200米，两所小学都没有田径场。同时四所学校都没有排球场、羽毛球场、足球场，只有六块及其以下的篮球场地。这说明，体育场地设施是非常的缺乏的。

（三）农村中小学体育教学的现状。①实际调查对象的实际上课表中，每周课时是满足国家规定的。但是在走访学生，以及对每个学校选取的一个班进行的跟踪调查得到的情况来看，中学每周课表安排两个课时体育课。学生表示体育课最好的情况是隔一周上一节；如果遇到考试之前准备或者考试后总结这种情况，可能连续几周都没有体育课。②100%的学校都采用统编教材，但上课都没使用教材教学。教师没有每节课的教学目标，学年结束也没有具体的体育考核。③教案是教师上课的提前安排。但是农村学校体育教师编写教案的现状四非常差，课前都没有编写教案，上课没有目的，教学没有任务。这也是制约农村学校体育发展的一大障碍。④农村学校体育课成绩的评定。根据调查，体育教师由于上课没有教案，没有教学计划，最后的体育课成绩考核也只是随意而为之。

（四）宜宾市农村中小学课余体育现状 。①体育课后作业现状。调查结果显示，100%的学生都没有体育的课余作业。②课外体育活动安排。调查结果显示，只有15%的学校会两年举行一次田径运动会，其他学校都没有安排体育比赛。20%的学生会坚持每天一个小时的正常体育锻炼。③光体育中，两操的组织情况。在调查的对象中，20%的学校都有两操的安排，60%的学校只能满足课间操，20%的学校两操都没有安排。

三、结论与建议

（一）结论。①宜宾市的体育教师还不能够满足正常的体育课程开展，教师缺编情况严重，尤其是在农村地区的学校中，这个现象更为严重。②现阶段宜宾市中小学体育教师以专科水平为主，绝大部分专职教师学历能够达到国家的规定，对学校体育的教学质量有极大的推动效果。③宜宾市农村学校的体育教师年龄结构总的来说比较合理，以年轻教师为主，呈年轻化状态，但是女体育教师的占比非常的低。但是占大部分的年轻教师教学实践短，经验非常缺乏，调研能力弱。④宜宾市大多数的农村学校体育课的开展情况比较好，开课率都非常的高；但是实际的上课率却非常的低，上课质量也不够，教案编写情况非常的差。⑤体育课后作业安排完全没有，这严重影响体育重要性在学生头脑中的存在。课外锻炼一小时的规定，也是完全没有执行。学校的课外体育活动组织也是非常缺乏。学校的特色体育代表队多是临时组织，赛后就解散的情况。⑥宜宾市农村学校的体育器材、体育场地非常的陈旧而且异常的缺乏，无法保证学校正常的体育活动开展。

（二）建议。①在普通的日常教育中，应当普及每日一小时体育锻炼的重要性，打破传统的旧观念，把学校体育成绩考核算入期末成绩和升学入学总成绩中，由此提高体育在观念中的重要性。②政府应当加强对学校体育专项资金的支持，把教育的天平向农村倾斜，缩小农村和城市之间的差距，让每个学生都能够参与锻炼，保持身体健康发展。③根据学生的喜好，开设体育选修课程算作学生的平时考核当中，提高学生对体育的重视程度。④学校政府应当主动和支持体育比赛的开展，调动起学生的体育参与积极性。

参考文献：

一声道别，一声珍重，一脸不舍，红红的眼眶，默默的祝福……离别的伤感随着汽车的启动，化作几多感动，几行泪水。紧张而快乐的教育实习结束啦。想想烈日当头的那天，我们捧着一颗颗年轻热情而充满期盼的心来到顺德勒流中学，激动不安之情油然而升。都说“教师是天底下最阳光的职业”，我能给实习学校，给老师学生带来阳光吗?18位成员的庞大队伍，我能做好管理工作吗?一个个沉甸甸的问号，在我脑中盘旋。如今，一个多月的实习工作结束了，我们18位成员的收获，见证了我们的成长，为我们的实习画上一个完美的感叹号!在此我把我的收获拿出来跟大家一起分享。

一、辛酸教学路

勒中是一所镇属中学，生源一般，由于下学期要搬新校区，学校原有的配置都没有再做改善，电脑机房配置很低，98系统，经常死机，极差的配置影响了学生上课质量。很多教学工作都不能正常开展，大部分老师采用传统教学，学生学习兴趣不高。认真听完指导老师的第一节课后，我给自己定下一个教学目标：一定要让学生对我的电脑课感兴趣，学会用电脑学习。依据新课标的要求，我认认真真写了第一个教案：《香港迪仕尼乐园之旅——获取信息的一般流程》。指导老师对我的教案非常满意，队员们也称赞我很熟悉教材。第一关就这样顺利通过啦!激动而紧张地期待第一节课的到来，想着学生一定会很喜欢香港迪仕尼乐园，一定会有所收获，我就甜滋滋的暗暗开怀。我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。我刚问：同学们，想去香港迪仕尼乐园玩吗?“不想!”全班学生异口同声地回答，我先是一愣，怎么讲下去?怎么办?下面的学生开始发难啦!要给实习老师一个下马威。有的开始大声说话，有的干脆拿出手机来玩，有的居然打起篮球来……学生在试探我的能力，指导老师也在看我怎么处理，看着乱轰轰的课堂，我只能临场应变，“大家为什么不喜欢香港迪仕尼乐园?请一个同学来说说。”……

下课的铃声救了我，之前的激情和期望一下子从珠穆郎玛峰跌进太平洋，当老师原来这么辛苦!即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么?”学生面面相觑，只冒出一句，“老师，你讲得比原来的老师好!”接着都无语了。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢?字串5

由于指导老师把10个班都给我带，我锻炼的机会更多了，上课前我主动和各班的科任老师沟通，了解学生的兴趣爱好，然后根据学生的兴趣爱好，设计课程。在这短短的一个多月中，我设计了《旅行计划》、《师生认识，获取信息》、《小小侦探家》、《制作小礼物》等教案，不同的班用不同的教案，重复课多了，对教材内容也越来越熟悉，讲起来也越顺，每节课每个班的形式也不完全相同，喜欢听歌的班级，我就播一些学生喜欢的歌，喜欢看动画的班，我尽量在讲课中，涉及多一点动画的知识……同时，每节课下课，我都会问一些学生，对我的课是否满意，再根据学生的意见再做调整。这样一来，学生的学习兴趣提高了不少，还经常问了很多课外的知识，科组内的老师见到我就问：“今天又用了什么新方式上课啊?”，老师和学生的认同，让我感动了良久，课前为了做网站，做课件，熬的几个通宵，十多节课后声音的沙哑，都化在开心一笑，我开心，因为学生认为我是一个好老师，我很自豪，因为老师说我有创意。

教育实习令我感受颇多。知识学问浩如烟海，我不得不昼夜苦读补充知识，同时我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。电脑更新日薪月异，只有发扬共享精神，互相学习，师生共同进步，才能学到更多知识。在这段实习过程中，我充分应用了很多现代技术，如论坛讨论，课后QQ聊天讨论学习方法等，通过多种途径和学生沟通，互相学习，共同进步。

二、付出真心，收获真情

班主任工作和教学工作一样，需要付出真心实意。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于一个新集体来说并不容易。实习前，我在图书馆借了很多书补充营养，深入了解中学生的心理特征和工作策略，实习的第一天，我接到了高一3班，为了给学生留下深刻的印象，我通过一个小游戏作自我介绍，于是消除了师生的陌生感，接下来的工作就好办多啦。在和学生相处的第一个星期内，我复制了学生校卡的照片，三天内记住所有学生，并把名字和人联系起来，同时通过和科任老师多方面接触，特别是原班主任王老师的介绍，我初步掌握了班里学生的特点：新集体还不够团结，集体凝聚力不够，打扫卫生斤斤计较。基于这些特点，我拟定了一份《班主任工作计划》和主题班会的概要，为接下来工作的开展做好准备。每天早晚到教室，看学生打扫卫生，不摆老师架子，能帮学生做的，就和学生一起搞卫生，晚上到班里辅导学生功课，由于我高中的基础知识扎实，学生的问题我都能给予解答，这样学生完全对我放开戒备心，把我当知心朋友，很多事情都肯跟我说。下午第八节是学生运动的时间，我一有空就拿着数码相机跟着去运动场，拍下学生开心一刻，然后做成flash动画，上电脑课的时候，播给学生看，每每看到自己的镜头上，学生都兴奋不已。有时候也会跟学生打打羽毛球、乒乓球，踢踢键子，为学生球赛胜利加油喝彩，为学生的失败鼓劲，真正融入学生的生活中。下了晚自习，我一有空就到学生宿舍，跟学生谈谈生活问题，为学生解决宿舍内的卫生分配，和舍友间相处出现的摩擦，用心和学生交流，用心为学生着想。

基于新班集体凝聚力不够这种事实，我设计了一个主题班会《我是班里的一分子》，把学生带出课堂，到学生大堂举行，师生一起玩游戏《一个也不能少》《看看谁的脚最少》，通过游戏，从中得出感受体会。学生对这种新的主题班会形式都很好奇，参与积极，都体会到，我们是一个班集体，每个人都是不可缺少的，要团结，一起努力。原班主任王老师还拍摄了很多照片，对这次主题班会很满意。作为班主任，还有一项工作就是聆听学生的心声，帮助学生解决生活和学习上的困难。勒中有个别学生是高价生，这些学生成绩比较差，自卑，不敢和其他同学交流。基于这一点，我经常主动和这些学生谈心，鼓励学生参加我们实习队和校团委组织的“主持人大赛”，鼓励重在参与，在赛前还给学生做了简单的培训。通过主持人大赛，原来自卑不敢上讲台的学生偷偷跟我说：“老师，我再也不害怕在大家面前说话了。”我很兴慰，老师不就是要教书又育人吗?我做到了!三、“我们都是一家人!”

匆匆的两个月在手指间轻松地滑过，回头翻看这一个月的每一天，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获，感悟。很幸运选择了顶岗实习，不仅锻炼了自己，也使生活充满乐趣，惊喜，有滋有味!

记得第一次面对五六十个调皮可爱的孩子时，我慌了神，手足无措。之前学的一些方法根本没办法在他们面前实施，只想逃开。最希望其他老师让我去干别的工作只要别让我面对孩子。我实在没有什么好方法让那么多小孩子的注意力全都集中到我的身上。工作的前两天指导老师让我先干保育工作，一边让我熟悉工作流程，一边指导我工作。孩子离园了还跟我交流教我一些管理孩子的好方法，在她们身上我受益匪浅。

近两个月的教育实习已经结束了，这短短的一个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。 近两个月的教育实习已经结束了，这短短的一个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。 刚来到学校，首先是对实习学校有初步的了解，对学校的基本情况和基本作息有所了解。其次是对所带班级的学生进行初步了解，认识班上的每个学生以及他们的学习情况(通过班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是听课。现在的听课和以前完全不一样了：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，听课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，再根据具体的教学目的和学生的学习程度备课，试讲。做好上讲台的准备。经过几天的准备，终于把我的第一节课备出来了，并且通过了指导老师的审阅，可是在试讲并不成功，因为教学并没有根据学生的学习程度来合理地教学，对于刚接触化学的初三学生来说，并没有把知识点讲清楚。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，在老师的指导下，并在听了同类课程的公开课之后，修改自己的课件和教案，终于得到了指导老师的肯定准备走上课堂。经过一周的备课之后，开始走上讲台。 刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于讲课太快，没有给学生留下作笔记的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，针对出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间给学生作笔记，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题。每一节课指导老师都认真地听我讲课，并且提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，不断地完善。

班主任工作篇:做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

刚到学校时，原任班主任梁老师就给我大概的讲了一下班上学生的整体情况，我只是大概的了解了一下，后来在梁老师的安排下，我第一次与学生们正是认识了，学生们对我们很热情，对我的工作也很配合，经过将近一周的跟班与相处，我逐渐和班上的学生熟络起来，对班主任工作也逐渐得心应手。

日常工作方面：在这短短的几个星期里，我主要的是监督学生的学习、纪律以及卫生，具体安排为：

1、1，每天坚持7：30之前到教室督促学生读书和做卫生，监督早读纪律及做好考勤工作。

2、在课间操和做眼保健操时，到班上监督学生做操。

3、 每天中午到教室与学生聊天解答疑难问题，了解学生的情况，并指对学生的问题进行辅导，鼓励学生。

4 、大扫除期间，安排，监督学生做好大扫除工作。

5、班会期间去看班主任组织班会，学习班主任如何组织班会，并组织一次主题班会

班级活动方面： 在班主任费老师的支持下，我们策划了一个主题班会。通过组织一次融知识、趣味于一体的活动，使学生在快乐中学到知识，在知识中收获快乐。

当实习班主任的期间，我意识到，作为一名班主任，不仅要管理好日常秩序，提供一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内心情感世界，这些并不容易做到。对学生要贯注了班主任浓浓的爱心。“爱”是做好班主任工作的唯一秘诀，只要用心去做，没有做不好的。在这里也要感谢费老师，他让我明白了很多做人的道理，教书育人，真的是要用自身去感化别人，不是单凭课堂四十五分钟的功夫。

关键词：职校体育 思想素质 心理素质

随着我国经济建设的发展，市场经济的建立，竞争激烈的劳动、人才市场对从业人员的技能和体能的要奉也越来越高。职校体育作为职业教育的重要组成部分，是促进学生身心全面发展的有目的．有计划的教育活动职校体育不仅能有效地增强学生的体质，增进学生的健康，而且还能有效地促进学生思想素质与心理素质的提高。突出表现在对学生意志品质、群体意识、竞争意识、生存意识、自理能力、实践能力的培养，具有得天独厚的教育优势。另一方面，体育教学大多在户外进行，学习环境比较艰苦，学生的身心都要承受较大的负荷，要克服种种困难和障碍，要经受种种挫折和失败，任何成绩的取得都要付出意志的努力。因此，通过体育教育能有效地磨练学生意志，培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、勇敢顽强、拚搏进取的精神。为此，我们应充分认识职校体育的优势和功能，使职校体育更好地为培养出全面发展的具有专项素质的人才服务。

当前，职业学校体育教学基本上还是沿用普通教育的体育教学模式，这已不能适应职业学校体育教学的要求，职业学校体育教学只有根据职教的规律，结合专业的特点，才能更好地完成职校体育教学任务。笔者根据多年职业学校体育教学的经验和体会，认为职业学校体育教学应从以下几个方面做好工作。

一、做好教学计划与教学内容的调整与改革

职业学校办学层次多，形式多样，学习时间长短结合，应在制定不同专业，不同学制的体育教学计划时，尽可能将全部的教学内容合理、系统地安排在一定时间内完成。同时各专业应做到课内与课外结合，采取不同形式、不同手段来完成教学任务。具体而言：一年级以提高一般身体素质为主，培养学生自我锻炼意识；二年级开设专业课，提高专项素质为主，培养学生对自己身体素质进行自我评价；三年级开设选修课，掌握1—2项运动锻炼项目；短期班主要结合军事训练对学生进行动作、队列、站、立、定型的体能训练。

教学上选择的内容，我们除全面发展学生体能传授体育基础知识，发展基础运动能力外，针对各专业的职业特点，有目的选择锻炼内容。如经贸财会专业，针对此专业需培养学生耐心、细致的心理素质及预防一些职业病的产生，增设了太极拳教学及相关的专项练习；服装、电子电器专业，要很强的自制力及单独处理事故应变能力，增设了羽毛球、乒乓球教学及一些登高、悬垂、引体等的练习；机电专业需要很强的身体协调能力，重点开设篮球课及一些力量性练习；幼师、旅游专业需良好的体形、活泼的性格，重点开设游戏教学，形体课及简单的技能技巧课等。

二、要根据专业对象，合理安排负荷量，教学形式力求突破

职业学校体育教师往往要跨专业跨年段进行教学，对不同专业不同对象的教学要求不尽相同，这就要求体育教师要了解学生，钻研教材，设计教法，能根据不同专业和对象，合理安排运动负荷。如同一教案，对旅游班与机电班进行教学，专业不同，男女生比例不同，教学侧重点不同，要取得较好的教学效果，有效发展不同专业学生的专项素质，这就要求在课堂教学中，练习的形式、练习的数量、次数、时间、距离、重量等应有所区别。只有根据不同专业和对象，合理安排负荷量，才能适应不同专业的需求，取得最佳的教学效果。同时，在保证完全教学任务的基础上，安排一些“新、易、美、乐”的教学内容来激发学生上体育课的积极性。如中长跑教学中的间歇跑，改变过去传统教学中的单调乏味，学生积极性不高，应付了事的做法，我将校县二个10000米纪录介绍给学生，要求学生五人一组采用200米接力的形式去跑完全程。一方面认识一下县校纪录有多高，另一方面让学生尝尝破纪录的滋味。学生因好强，都尽力跑完全程。

本节课课堂教学气氛活跃，学生齐心协力，“破”纪录，又能完成本课的教学任务——什么是间歇跑同时，将马家军王军霞的10000米世界冠军成绩及每天训练的运动量介绍给学生，从感性认识到理性认识，对照自己目前水平，设计本学期长跑计划，大大调动学生长跑积极性。

三、要重视对学生能力的培养

职校体育教师应根据不同的教学对象，不同的教学内容，采取不同的教学方法，充分利用体育教学的优势，多渠道培养学生的各种能力。平时应注意体育股干的培养，让他们组织队伍，轮流带班，配合做示范等发挥助手作用。利用课外竞赛活动，有意识培养学生组织竞赛能力。在校运会和球类大型比赛中，让学生和教师一起参加编排、组织和实际裁判工作。

根据专业的特点，有意识加强学生组织能力和创造力的培养。如旅游班的体育教学，先教会她们如何设计编排游戏方法和徒手操，然后要求每生设计一套徒手操及一则游戏，并写出详细教案，经教师批改后，每节课由学生轮流出来领操，教师及时讲评，并将同学们自己设计的游戏、徒手操汇编，发给学生，人手一册。这样学生积极性得到提高，组织能力得到加强，手头上的体育资料也丰富起来，为以后走向社会，走向工作岗位奠定基础。

四、改革考试内容，促进专项素质的提高

关键词：中职 体育 有效课堂

中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2016）02-0151-02

中等职业学校的办学思想、办学理念和承担的社会责任，决定了它不同于一般高中学校，职业教育是以培养中等技术劳动者为目标，以培养综合职业能力为核心，适应广泛就业需要的职业素质教育。与普通高中教育相比，在培养的对象和具体目标上有一定不同，反映在体育教育上的要求和节奏也必然有所区别。长期以来，体育教学和课余体育难以反映职校特色、不能适应素质教育的要求。职校体育教学要以学生终身受益为出发点、要以立足培养学生终身体育意识为主线。并关注学生心理健康、社会适应能力的培养。

一、中等职业学校体育教育现状

近年来，基础教育体育课程改革正在全国顺利推进，但是，我国职业教育体育课程却依然沿袭着传统的课程模式，这种传统的课程模式已经不能反映出当代职业教育的特色，与职业教育呈现出发展壮大的现状很不相称。中等职业学校的很多学生经过中考失败的挫折，承受的家庭、社会舆论的压力很大，基础知识比较薄弱，思想素质普遍较低，自控能力相普遍较差。在体育课堂上主要体现有以下三个方面特点：

第一，中职学校的生源发生了变化，大部分学生不但文化课基础较差，而且连“玩”都玩不好或不会玩。比如：喜欢打篮球，但没有基本技术，且不懂规则。喜欢跆拳道，但不肯一招一式地从基本功来练习。

第二，各个班级男女生的比例不协调，兴趣、爱好、身体素质各不相同，却要接受同一教学内容，违背了学生的个性发展特点，学生不能积极主动的探讨如何学习，达不到健身和提高身体素质的目的，收不到预期的教学效果，达不到体育课程大纲、计划的目的和要求。体育教学中，以竞技为主线的教材体系和传统的考核评定办法，不适应学生的需要与发展。

第三，体育课堂教学中，开设的项目还是篮球、排球、足球、田径、跳远、铅球等传统项目，对滑板、轮滑、街球、街舞等青少年喜闻乐见的运动项目，体育教师和学生却无法沟通和辅导。学生又对传统的体育课内容不感兴趣，导致学校体育教育出现教无所教，学无从学的尴尬局面。

中等职业学校体育教学状况令人堪忧，学校体育具有良好的教育教化功能，尤其对于中等职业学校学生在体、德、智诸方面都具有积极的促进作用。体育教学位置低下，教师无活力，学生无兴趣，致使中等职业学校体育功能严重弱化。因此，改进中等职业学校体育课堂教学，使学生、教师、学校能同步得到良好发展是刻不容缓的举措。

二、体育教学要适应时代的要求

在日常体育活动中，男学生偏爱球类、游泳、滑板、轮滑、街球、街舞等项目，而女学生则喜欢健美操、羽毛球、舞蹈等项目。他们所喜欢的项目一般都是从兴趣出发，且男女生的生理心理的差异对项目的选择也起着一定的作用。传统的体育课教学必须进行改革，现行的教学模式己不能适应当前社会发展的要求。结合我校的实际情况，我校推出了新的教学改革模式。作为教研组长的我负责编写了学校的体育校本教材，增加了学生喜爱的体育项目课程，侧重开展选项教学，让学生在2到3年的时间里，掌握一种或者几种锻炼身体的方法，同时培养快乐健身、进行终身体育锻练的理念。

那么，在采用体育校本教材的课堂教学过程中，怎样才能激发学生的求知欲，让学生“动”起来、“玩”起来呢？怎样才能使体育课收到理想的课堂效果呢？

三、怎样开展体育课的有效课堂

1.课堂教学内容的创新――发展职教育业特色

第一，针对不同专业，明确不同的教学内容和总体目标。不同专业的学生，对体育项目的兴趣爱好，选择的体育锻炼内容，及体育锻炼习惯不尽相同。因此中等职业学校要根据专业特点确定各专业的教学内容和目标。体育教研组要合理地编排好体育教学进程表，认真处理好教学内容的纵、横联系，既要注意到教学内容安排的连贯性，也应注意到本专业的联系，处理好不同项目的教学要求，选择有助于不同专业的学生发展从事职业所必需的身体素质，有意图地设置运动项目，根据专业特点加强相关体质训练，以便学生适应本专业的工种的要求。

职校学生毕业后从事的是一线岗位工作，其工作性质对的身体素质都有的要求。一要有充沛的体力和精力，能从事长时间而又紧张的工作。二要有良好的感知能力、坚强的意志和适应外界刺激的能力，如反应迅速、动作协调，并能正确做出反应的能力。三要有健康的体形、优良的气质与风度。

例如，机电、机械等专业的学生都要求增强手指、手腕、手臂的力量，所以教学中宜多安排篮球、排球、乒乓球等运动项目，这样既能激发学生的学习兴趣，也能增强手指、手腕、手掌、前臂等部位用力的准确性，以及腕、肘、肩等关节的灵活性。这样，也能培养出学生自己喜爱的1-2项项目，逐步形成运动兴趣与习惯，让学生自然地将这种兴趣和习惯保持终生并从中获得健康与快乐。

再如，旅游管理服务、商贸、美容美发、服装设计等专业，学生在工作时对手指、手腕的灵活性，身体的姿态、大脑的工作效率、反应的准确性有较高的要求，而体力消耗相对较少。在体育课堂教学中，应加强学生学习和锻炼迅速反应和手指、手腕灵活性的训练，可开展羽毛球、乒乓球的训练，篮球、排球的传接球练习。并加强身体姿态、形体练习，可以芭蕾体姿练习，舞蹈、体操、瑜伽等为锻炼手段，侧重培养学生坐、立、行的正确姿势。

第二，针对不同专业，加强易伤部的训练，预防职业病。

为预防学生今后走上工作岗位时容易损伤和患职业病，体育课堂上应加强易伤部位或相对较弱部位的锻炼，提高身体机能，并传授必要的卫生保健知识，为他们将来走上工作岗位后能自我处理意外损伤和采取卫生保护措施打下基础。从而使学生在工作中能承受起职业工作对身体某些部位的特殊要求，减少伤病，增强身体免疫力。

第三，针对不同年级，循序渐进开展体育课堂教学。

针对中职一年级学生，抓好基础教学，要求掌握基本的体育与健康的知识，要系统、详细地讲解理论技术要领，根据不同专业开设以发展身体素质和提高身体机能运动能力为主的必修课，以便为后续课程打好良好的基础。中职二年级学生的体育课堂，则以选项教学为主，使学生能够在这些项目上有自己的发展空间，根据学生的个性特长与提高职业技能能力的需要，以掌握一般运动技术、职业技能与基本身体练习方法为主要目的，开设以学习专项运动技术，或与专业有关的体育实用性技能为主的选项必修课，为以后从事职业活动打基础。中职三年级的体育教学，则以体现运动健康文化和实用性为主要目的，开设健身、娱乐、单项竞赛、保健等不同项目的选修课，培养学生良好的心理品质、自我锻炼能力以及学生的组织能力，培养终身体育意识。

2.课堂教学艺术的提升――激发学生学习兴趣

第一，学生体育锻炼认识转变和提高。坚持开展对学生进行心理疏导，让他们明白“没有强健的体魄，什么都干不了”，使他们把现在的体育锻炼和将来的上岗敬业联系起来，在心理上从“要我学”转变为“我要学”，从而振奋学习情绪;强化体育课堂教学的纪律性，抓好体育课组织教学，增强学生的纪律性是提高体育课课堂教学质量的根本保证。对学生上岗就业保持良好的纪律性也是一种导向，更是一种良好习惯的培养;鼓励学生拼搏，它是学生成长成才的精神支柱。在体育教学中，注重调动学生士气，让学生在拼搏的氛围中释放能量，为他们未来上岗就业后的创业奠定坚实的基础，力求使学生适应未来的发展。

第二，教师教学方法的改进和提升。教师在课堂教学活动中，加强对体育教材的艺术处理、对课程教案的巧妙设计、课堂教学的即时调节，就能有更理想的教学效果。教师在课堂上使用风趣幽默的语言，一是能激活课堂气氛，调节学生情绪。学生的学习心情舒畅，其效果必是优良的。二是开启学生的心智，提高思维的质量。创造师生情感沟通的乐学情境。 针对学生的个体差异采用不同的教学方法，善于发现学生的闪光点，多表扬、多肯定、多鼓励，增强他们的自信心，使每个学生学有所长、学有所成。体育教学过程中，教师应从“独奏者”的角色转变到“伴奏者”的角色，不再是领导者，而是引导者，帮助和引导学生去发现、组织和管理知识;要由“学适应教”转变到“教适应学”;要把主动性还给学生，把体育课当成是给学生提供充分锻炼、发展自我的机会，让学生真正成课堂的主人。发挥他们的主动性、积极性、创造性，使他们主动参与到课堂教学活动中来，使学生会学、乐学、善学，从而保证学生达到发挥和发展的最佳效果。

3.课堂教学目标的实现――培养终身体育意识

中等职业学校的学生在兴趣爱好、身体条件、素质体能和运动技能及心理素质等都有差异。教师在体育课堂教学中，应从学生的实际出发，要关注学生的个体差异，因材施教，差异教学，分层教学，按照不同的标准开展教学。让每位学生都能进步，并体会体育锻炼的快乐，让每一位学生都有成功和发展的可能，培养学生终身体育锻炼的意识。

中等职业学校体育教学要完成增强学生体质的任务，把从依靠体育课的时间去加大运动负荷和增加练习密度，转向现在和将来能科学地体育锻炼上来，培养终身体育锻炼的意识。

总而言之，只有坚持开展体育课的有效堂教学，才能体现和实现中职学校的体育特色，为学生的就业做好保障，让学生形成运动兴趣和习惯，并培养终身体育意识。

参考文献

[1]陈武.中等职业学校体育教育应遵循四个原则[J].体育教学，2006，（2）.