篮球背后运球手如何拍球

背后运球是篮球中一项重要的基本技能，对于提高球员的球感和控球能力非常关键。以下是背后运球的训练方法和建议： 基本动作练习要从基本的背后运球动作开始练习。站立直立，双腿稍微弯曲，然后将篮球放在身体后...