篮球罚球触犯什么

在篮球比赛中，罚球是一种常见的犯规后计分的方式，但究竟罚球是否算入得分呢？让我们来详细解析一下相关规则。

罚球得分计算规则

在篮球比赛中，罚球是根据投篮的情况来判断是否得分的。具体规则如下：

如果罚球投篮，篮球碰到篮球框或篮筐后弹出，不论是否进篮筐，都算一次罚球。

如果罚球投篮，篮球触碰到篮筐上方的篮板后，再弹出，也算一次罚球。

只有当罚球投篮后篮球直接穿过篮筐进入篮筐内，才算成功得分。

每次罚球成功后，得分加1分；如果罚球不成功，则无得分。

因此，罚球投篮进了才算得分，没有进则不计分。

罚球技巧

罚球在比赛中往往扮演着至关重要的角色，因此掌握良好的罚球技巧对于球员来说非常重要：

站姿端正：站在罚球线上时，双脚与肩同宽，目视篮筐。

投篮动作：保持动作简单、标准，手臂力度控制稳定，投篮点准确。

呼吸放松：深呼吸调整呼吸节奏，使自己保持放松状态。

集中注意力：罚球时要专注于篮框，忽略外界干扰，保持专注。

通过不断练习和提高自己的罚球技巧，可以提升在比赛中罚球命中率，为球队争取更多的得分。

总结

篮球罚球投篮只有投进篮筐才算得分，未进则不计分。因此，罚球是一项需要技巧和专注力的重要环节，希望以上解析对您有所帮助，祝您在篮球比赛中取得优异成绩！