成都中考篮球视频教程

成都市体育中考要求篮球方面的考核主要包括以下几个方面：

1. 球技技能：考生需要展示出控球、投篮、传球等基本的篮球技能，如灌篮、三分球等技能更佳。

2. 身体素质：包括速度、耐力、协调性等方面的素质。例如，完成一定的短跑、长跑、跳绳等体能测试，同时要求身体协调训练。

3. 球场意识：这个方面主要考察考生的团队意识，即在比赛中合理运用球员姿势，参与配合拼抢篮板等。

建议考生在备考过程中，重点训练球技技能、提高身体素质、加强球场意识。在训练中要注意保持良好的心态，认真执行教练的训练方案，定期进行个人评估，不断优化个人表现。

对于有志于参加体育中考的学生，我们建议您积极参加体育训练，遵守纪律，坚持训练，积极向上，争取展现最佳状态。祝所有考生顺利通过体育中考！