预防春季常见传染病,牢记这些防护要点!
陈莲
阅读:40
2024-12-12 17:48:26
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流感、麻疹、急性上呼吸道感染、急性腮腺炎等都是春季常见传染病,但传染病可防可控,譬如养成良好的卫生习惯,采取科学的预防措施,就可以大大地减少季节性传染病的发生。另外,根据春季传染病的传播特点,大家可以从以下几个方面做好防病工作:
1.注意天气变化,合理增减衣服,防止过热或着凉。
2.注意休息,避免过度劳累,注意均衡饮食,及时补充营养,多食新鲜蔬菜、水果。
3.多到户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质,提高机体免疫力。
4.保证每日开窗通风换气次数,每次通风15分钟,使居室空气新鲜、流通。
5.打喷嚏或咳嗽时,应该用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
6.外出回家先洗手,不用不洁的手摸、揉鼻子和眼睛,不用不洁的手拿食物就餐等。
7.洗脸等清洗用品一人一用,以防直接或间接传播。
8.在流感等传染病高发季节(冬、春两季),尽量减少到人群拥挤、空气污浊等公共场所。日常避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕)等疾病病人。
9.积极参加计划免疫接种,如有咳嗽、发热等症状,应尽早到医院就诊。