【世界肝炎日】呵护好您的“小心肝”

2019年7月28日是世界卫生组织确定的第九个“世界肝炎日”。 今年的宣传主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害” ，旨在号召全社会共同关注病毒性肝炎防治工作，积极主动接种疫苗，通过检测了解自身健康状况，并接受规范的抗病毒治疗，全面遏制病毒性肝炎危害。 据相关数据统计，乙型和丙型病毒性肝炎已影响到全球3.25亿人，我国乙肝病毒携带者9000多万，丙肝感染者约1000万，是仅次于结核病的第二大致命传染病。与正常人群相比，精神障碍患者的肝炎发病率更高。一方面是由于此类患者缺乏自我保护能力, 可能出现无保护性行为、乱服用药物（食物）等现象，服用抗肝炎病毒药物可能诱发精神障碍患者精神症状加重，部分病人也因此而未接受规范治疗；另一方面也因为家庭对精神障碍患者躯体疾病的关注不够。 慢性病毒性肝炎（包括甲、乙、丙、丁、戊肝等）迁延不愈，严重者或发生肝硬化、肝癌，对个人健康和家庭经济都造成巨大负担。 那么如何防治肝炎呢？长沙市第九医院副主任医师王慧玲给出如下建议： 1、积极接种乙肝疫苗。接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。全程接种乙肝疫苗后，约80％－95%的人群可产生免疫能力，部分保护效果可持续20年以上。 2、防止“病从口入”。其中，甲肝、戊肝病毒主要经消化道传播，我们应该注意饮食和饮水卫生，尽量减少在公共场合用餐，养成使用公筷的好习惯，防止“病从口入”。 3、避免接触受感染者的体液、血液。乙肝、丙肝的传播途径主要包括：血液传播；母婴垂直传播；性接触传播。因此，接触受污染的血液或血液制品、共用剃须刀和牙刷、去不正规机构修足、纹身、扎耳洞等都可能感染乙肝、丙肝病毒。另外，它还可通过性接触传播，正确使用安全套显得尤为重要。 4、接受正规医疗机构检测。乙肝、丙肝是“沉默杀手”，很多病人并没有症状，建议一般人群每年接受一次正规医疗机构体检。对于生活中密切接触病毒性肝炎患者的人群，3-6个月应该进行一次体检。 5、接受规范治疗。慢性乙肝和丙肝患者需到正规医院进行检查，定期接受随访，根据病情进行规范化治疗，切勿轻信虚假广告。精神障碍患者合并病毒性肝炎在接受药物治疗时，更应密切关注服药过程中副反应，应在专科医师指导下调整抗病毒药物和抗精神病药物的剂量，不能自行停药。 6、敞开心扉、正确对待。很多病毒性肝炎患者因为疾病迁延不愈造成沉重的心理负担，导致抑郁、焦虑情绪。因此对慢性病毒性肝炎患者在接受药物治疗的同时，家人还应多给予开导、支持和鼓励。您也可以拨打长沙市心理援助热线（0731-85501010），寻求心理专家的帮助。