直到地老天荒，你不离我不弃！！灵芝为健康保驾护航.......

我们就这样静悄悄的写着，写着人生，写着追求，写着你的保健，写着你的养生，灵芝科普为养生而努力，为全人类的健康而努力。你有一个好的身体，全家人因你而骄傲，你不会拖垮谁，尤其整个家庭！身体健康，身心健康，是每个人，每个人家庭最大的福分。我们默默的支持你，因为我们也是这么做的，我们希望您也是。 有人说，你们天天写累不，NO，只要您喜欢 我们坚持每天分享一篇，如果有一天您没有收到，请耐心等下一篇 夏天你能保证不撸串吗？ 你能保证不喝扎啤吗？ 你能保证客户不应酬吗？ 你能保证应酬不喝酒吗？ 你说不能！！ 那，我告诉你个秘密！ 一次喝醉，身体九个器官都受罪！ 几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉，来看看酗酒的危害。 酒是好酒，可是一定不要贪杯哟，看看贪杯的后果： 肾 酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。 乳房 酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐"增肥增大"。由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。 胃 酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。 胰腺 酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。 肝脏 酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。 大脑 酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。2009年《酗酒：临床与实验研究》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。 心脏 酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。 血压 酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。 骨骼 过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。不过2009年《美国临床营养学杂志》的研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美国《食品与农业科学杂志》2010年的研究也发现，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适量饮用。 灵芝保肝解毒作用 ，对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，都可保护肝脏，减轻肝损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，尤其是慢性肝炎，可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，所以，灵芝可以帮助肝胆解毒，喝酒伤肝，所有喝酒的朋友一定要记得吃灵芝，喝酒之前吃灵芝不容易醉 ，喝酒后吃灵芝帮助解酒！ 灵芝还有很多的作用，今天再给大家简单梳理一下。 1、抗肿瘤作用 自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。可以提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，通过其中某些有效成分对癌细胞起到抑制作用，是抗肿瘤、防癌以及癌症患者辅助治疗的保健品食品，对人体没有任何毒副作用。 2、抗衰老作用 灵芝所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老功效，促进和调整免疫功能，调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗自由基作用。灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。 3、抗神经衰弱作用 对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。 4、心脑血管疾病 灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧给养，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 5、糖尿病 灵芝成分中灵芝多糖是降血糖的主要功臣，它具有提高血液中胰岛素浓度的作用，它不仅能稳定糖尿病患者的血糖，还可增强降血糖药的降血糖作用。由于灵芝还可调节血脂，降低全血黏度和血浆黏度，因此在降血糖的同时，有可以延缓糖尿病血管病变的发生。 6、镇咳祛痰平喘 灵芝能给呼吸系统强有力的保护，可以化痰、减少痰的产生，预防咳嗽的发生， 抑制气喘。 总结语 感恩，感谢我亲爱的朋友们，谢谢您的阅读，感谢您的聆听，更感谢您把文章分享了更多的朋友，这个世界人人都是心存大爱的，我们每个人的内心都是善良的，我们用心分享，用爱与他人同行，把健康带给自己，带给家人，带给身边更多的朋友。如果你我形同陌路，这个世界将无法想象。未来的健康社会，不是靠我们灵芝科普，我们只是小力量，要靠大家宣传与传播，因为您才是最棒的！ 文章来源：灵芝科普