心理讲座通讯呼中区第一中学开展“青春心灵 健康成长”助力学生心理健康发展心理讲座

近日，一场以“青春心灵 健康成长”为主题的心理讲座在呼中区第一中学举办。此次讲座旨在探讨中学生心理健康问题，提供实用的心理调适方法，助力学生们健康成长。 讲座围绕“正视不足，悦纳自我，共筑健康成长之路”为出发点引导学生们正确面对自身的缺点与不足，学会悦纳自我，树立健康的人际关系，共同促进心理健康成长。 讲座上，心理老师通过生动的案例和互动环节，深入浅出地讲解了悦纳自我的重要性。她指出，悦纳自己并不意味着放纵自己的缺点和不足，而是要在发现自己的不足后，勇敢地接受并寻求改进的方法。这种态度不仅有助于提升学生的自我认知，还能增强他们的自信心和应对挑战的能力。 活动中，学生们积极参与讨论，分享了自己在学习和生活中遇到的困惑与挑战。有的同学表示，在面对自己的不足时，往往会感到焦虑和自卑；而有的同学则分享了自己如何通过正视问题、寻求帮助，最终克服困难、实现自我成长的经历。这些真实的分享，让在场的每一个学省都深受启发。 此次讲座不仅让学生们对悦纳自我有了更深刻的认识，也为他们提供了一个倾诉心声、交流经验的平台。让学生们更加自信地面对自己的不足，勇敢地追求自我成长，为孩子们营造一个更加健康、和谐、积极的成长环境，让他们在阳光下快乐成长！ 原标题：《呼中区第一中学开展“青春心灵 健康成长”助力学生心理健康发展心理讲座》 阅读原文