投掷垒球范文

本节课我主要观察了学生学习情况。原本设立的观察维度是“学生自主学习情况”，所谓的自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式。以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。在学生进行自主学习的同时，我观察了教师的指导。因为四年级的学生对于自主学习的方法和自控能力都是有限的，他们的学习的完成只有在老师的正确指导下才能够完成，以此完成教学目标。所以回过头来看自己在整个课堂中观察到的实际，以其说是学生自主学习的情况，还不如说是老师指导和学生学习情况对学习目标达成的综合体，应该是相辅相成的吧。

一、教师自身素质聚焦学习中心

学生在课堂上对学习体现出的参与和激情的学习情况是受很多因素影响的。在杨老师的课堂中，我们一直可以看到学生的情绪是激昂的，学习参与热情很高。从观察到的实际情况分析，教师的自身素质把学生学习的渴望和激情集聚到了他的周围。无论是教师身上自然绽放出来的青春活力还是教师对课堂的严谨和对学生的关注，都让学生成为了学习的乐学者和好学者。在课堂开始部分，杨老师教学生做了一套《搏击操》，一共用时3′30″。在节奏鲜明欢快的音乐声中，杨老师用他专业性很强的领舞和灵活的教学方法让学生很快投入其中，全班56名学生都积极参与进来，虽然有的孩子动作并不是很标准，但是他们随着音乐，随着老师的一招一式很认真的模仿着，他们眼中流露出的激情点燃了他们上课的热情。这个环节不仅热身了也让学生从心底深处投入到了学习之中。在本节课中，杨老师用到了示范和讲解多达10处，在每一个教学环节中，他的标准优美的示范还有不急不缓的讲解都能让学生很认真很投入的去听去看去学，在多次的集中学习中，学生的参与人数都能够达到100%，学习的效果也很好。无论是集中讲解示范还是个别纠错示范讲解，杨老师都做得一丝不苟，让学生也形成了对待课堂的认真态度。我想久而久之何愁学生不会爱上体育课啊，何愁体育课上没有精彩和惊喜时时出现啊！

二、多元辅导点亮学习的激情

学习对于不同的人来说感受各不相同，对于功利者，学习是额外负担；而对于求知者，学习则是乐事。要想让学生能够在课堂中长久地保持住乐学爱学的激情其实是一件不简单的事情。杨老师在课堂中用多元的辅导时时催化学习者内在的学习动能，激发其学习的激情。在学生“各种方式的玩球”的环节中，杨老师用语言激励学生自由向上抛球，并带领学生在抛球过程中进行击掌，用和学生一起竞赛的方式，把学生对胜利的渴望和本身具有的挑战精神激发出来，气氛顿时活跃起来，随着孩子们在抛球击掌次数越来越多的竞赛中，他们已经完全融入了和杨老师一起的互动之中。在“教师示范上步投掷垒球完整动作，并提出疑问。”主教材教学环节之中，杨老师采用了对比的方法，让学生观察体会“上步”的动作，用问题引导学生进行自主讨论和实践。在后来学生进行徒手上步投掷轻物的时候，学生对于上步动作的技术和连贯性模仿做，直至做对就显得水到渠成。在分组练习的过程中，杨老师跑动着进入每一个小组，发现问题就及时进行个别的辅导，或者集体让特殊学生示范，让学生在观察、对比、思考和实践中不断巩固动作技术。

三、有效评价促进学习的效果。

在杨老师的课堂中，过程性评价贯穿于整个课堂教学之中。有效评价对于学习的效果是有促进作用的。本课中有教师评价、师生互动评价，还有学生间的评价。无论是那种评价，都为学生提供自我总结、评价学习结果的时间与空间，本课中学生间评价4次，其中评价时间用的最长的一次是1′31″，是在学生学习完成整个动作之后，请优生示范后教师和学生对优生示范情况的都作出了评价。听取老师对他人学习的评价可以让学生对自己的学习有一个对比，让学生对学习结果的自我总结评价是学生一次极好的反思的机会，这种反思的过程是一个思想升华的过程。孩子在反思中能够体验到学习知识的快乐与收获，这种体验性的东西是别人无法代替的，这种体验对于逐步培养学生学科兴趣、学科情感都是非常重要的。

四、良好的学习习惯达成学习的目标

在本节课中，学生的学习形式主要有以下几种：集中观察、听讲、模仿、练习；小组间的互帮互助，合作学习；学生个体间的演示和评价。这些学习穿插在教学的各个环节之中，无论是那种方式的学习，学生的学习习惯都较好。在跟老师做《搏击操》、初学“上步投掷轻物”的徒手练习过程中，老师都经历了示范和讲解的过程，学生都能够认真听讲、仔细观察，即使自己动作不够标准，不够优美，但是学生都能够尽自己的理解去模仿去练习。从这里也可以窥见教师平时上课时候对学生学习习惯训练和培养都是非常严格和训练有素的。

对于本节课，本人还有几个地方觉得可以提出来一起商榷。

其一：教师教学要视学生学情而定，适时放手。课堂中我们往往会担心学生的学习能力，会对自己认为很有价值或是很重要的知识进行强调或者反复的去指导学生去做。其实学生的学习能力很多时候是在他们自己实践的过程中快速成长起来的。本节课中，杨老师对于示范和讲解做的比较多，语言还缺乏精炼。教师在课堂上要分清讲解示范的对象和时机。

逆行植管术是近年来应用于治疗鼻泪管阻塞的较好方法，现将我院近3年来采用逆行植入球头硅胶管加用其胜（透明质酸钠）治疗鼻泪管阻塞，慢性泪囊炎取得了较好的临床效果。现报告于如下：

1 临床资料

1.1 一般资料

所有病例均为我院2006年2月至2009年2月就治的鼻泪管阻塞和慢性泪囊炎，均为门诊处置病人。共84例（90眼），其中男18例，女66例，年龄最大66岁，最小17岁，随访6-12月。

1.2 材料

由广州市博视医疗保健研究所提供

硅胶管：规格，球头形管，球头外径4.2mm，导管外径2.5mm，管腔内径1.6mm，送线针（七号腰穿针，3-0丝线）扩鼻泪管绳（八股1尼龙线）,环状取钩。

1.3 手术方法

（1）麻醉：1%呋麻，2%丁卡因，棉片填塞下鼻道5mm。（2）探泪道，送引线 ①扩泪点：用泪点扩张器扩大泪小点。②探到泪囊的最低点，7号空心泪道探针穿3-0黑丝线，自上或下泪小点进针，针插入泪囊后。8字方向向前，母、食指拿紧腰穿针两侧上提―转方向，然后下插，随后重复上提―转方向，下插直到针下插达10MM左右，表示已达泪囊最低点。③探鼻泪管：探到泪囊的最低点后，稍用力向下插并稍作旋转，使针尖达鼻底。④钩线：钩与腰穿针杆垂直成70～80度，在鼻中隔与鼻底之间向嘴角方向进钩约2.5～3cm；向外后下方钩住针(钩住针等于钩住了线)。⑤剪线：把腰穿针上的引线剪断，拉线的一端把线的另一头拉到时腰穿的针管里。⑥用手固定腰穿针针头，上紧注射器（注射器装3ml生理盐水）边注水边退针，同时钩出引线。（3）扩大鼻泪管：引线与绳的引线打一个结，上拉引线直到绳的引线露出泪小点 8（相当于腰穿针针杆的长度约8），此时不能使劲上拉，以 损伤泪小点，反复轻拉绳2～3次以充分扩大鼻泪管。（4）逆行植入球头硅胶管：将拉绳的引线退下，再与球头硅胶管的引线打一个结，用力上拉硅胶管当引线露出泪小点 8时，表示球头硅胶管已进入泪囊。此时不能再用力上拉引线，试冲洗泪道如通畅，可剪断一侧引线并抽出引线。

术后处理：术后常规口服扩、滴抗生素，术后用少量的生理盐水冲洗泪道，冲洗通畅，证明手术成功，也可加用少量抗生素（庆大或甲硝唑）冲洗泪道，然后鼻道内注入其胜（透明质酸钠0.5ml），术后第七天再冲冼一次，以后每一个月冲洗1～2次，半年后取管，取管¹后再泪道内再注入其胜（透明质酸钠1.5ml）

2 结果

84例患者（90眼）中78例（82眼）术后冲洗一直通畅，4例（6眼）术后1～3个月冲洗不畅，2例（4眼）术后2～3月冲洗不通，出现流脓，溢泪。

3 讨论

逆行植管术是近年应用于治疗鼻泪管阻塞，慢性泪囊炎的较好的方法，国内许多学者选用此方法，但植入的管各种各样：一次性输液器套管、手术治愈率86%(1)，漏斗状硅胶管、手术治愈率87.5%〔2〕，Y形硅胶管、手术有效82.6%〔3〕，环形硅胶条、手术总有效率100%〔4〕新型人工泪道、手术治愈率81.63%〔5〕，微泪道支架孔、手术治愈率90%〔6〕，输液管，手术治愈率77.47%〔7〕，麻醉导管手术治愈率85.71%〔8〕，一次性输液器管内置剪断的普通，手术治愈率86%〔9〕。这么多管的研制应用，主要是为了扩张、固定、美观，有的需要特别制作，制作查对繁琐，硅胶管的组织兼容性好，无明显组织毒性，被较多学者选用。球头硅胶管在逆行植管术中具有独特之处。①球头，外形似泪囊，既可撑大泪囊，又无刺激，空心“球”受牵拉变扁易被拉入或拉出泪囊，空心“球”在泪囊中恢复球形，可卡在鼻泪管上口，不易脱落。②内径1.6mm，引流畅，大多于插管当天不流泪。③尾环：嵌于下鼻道，顶住硅胶管下端，有效防止脱管。环圈面积大，易在鼻道中找到并勾出，使取管更容易，使手术成为可复性无创手术。术后鼻泪管注入其胜，它的主要功能有①粘弹性衬垫功能用以预防炎性组织粘连。②假塑性物质作用用以维持泪小管及鼻泪管管腔空间，预防炎性组织粘连。③依其空间阻隔作用，防止正常的组织与病理组织粘连。④粘性止血功能，透明质酸钠可止住较小的出血点，在随后的冲洗中将其与血液一起清除。⑤球头硅胶管在逆行植管术中，简单经济、美观、扩张、固定作用强，疗效好，手术成功率高，属于微创性治疗，可二次手术，值得推广。

参考文献

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[3] 林盛金，彭伟，李文生. 改良泪道逆行置管术治疗泪道阻塞[J].眼外伤职业眼病杂志，2004，26：421-424.

[4] 蒋勇. 环形硅胶条扩张鼻泪道治疗慢性泪囊炎[J]. 眼外伤职业眼病杂志2004，26（11）：777-778.

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[7] 陈少华，韦秀菊，马建霞. 介绍一种鼻泪道阻塞扩管[J]. 眼外伤职业眼病杂志，2004，26：（10）：256.

【人类用锄头跟地球打了上千年交道，一直在攫取，缺乏尊重和感恩！】一次，同一位农业专家朋友聊天。他说，人类用锄头跟地球打了上千年交道，一直在攫取，缺乏尊重和感恩！我们还没有真正认清自己与大地、与自然的关系，也还需要寻找更恰当的相处方式。言之恳切，促人深思……

环球杂志

【本世纪中国或有2亿人将因吸烟死亡】世卫组织和联合国开发计划署4月14日指出，烟草消费在中国不仅造成大量人口过早死亡，而且其经济代价长远来看也是中国所无法支付的。与吸烟有关的疾病本世纪内在中国将一共造成2亿人死亡，并导致数千万人陷入贫困。该报告建议提高烟草税，以及实行全国禁烟令。

人民日报

【这些空腹饮食禁忌，要记住！】①山楂、橘子等酸味食物：患胃病的人不太m合吃山楂、橘子等过酸的水果；②牛奶、豆奶：乳糖不耐的人最好不要空腹喝牛奶；③蛋白高的鱼、肉：吃大鱼大肉前，先吃点馒头、饼干等淀粉类食物垫一下；④少吃冷食：除了刺激胃肠，胃部骤冷还可能刺激心脏。

环球杂志

【晚餐要吃主食】曾经，米饭、面条、馒头是餐桌上顿顿不离的主食，可现在，这些食物离我们越来越远，很多人为了减肥，晚上只拿水果充饥。美国营养学家研究显示，主食吃得少，坏胆固醇会增高，患心脏病的风险就更大。中国传统医学强调“五谷为养”，主食摄入不足，易致气血亏虚、肾气不足。

好蜂蜜徐亚锋

【等老了】等老了，我要和爱人一起，找一个淡淡的乡村安静住下，早上一起在田野里看日出，晚上坐在山坡上看夕阳，春天赏桃李花开，夏天看看清清溪水，秋天采摘自己种下的果实，冬天一起在雪里相依相偎……

陇原渔夫

【日本农业“企业化”和改变形象后，已成为年轻人重视的职业】日本农业“企业化”和改变形象后，已成为年轻人重视的职业。如今它不仅能吸引“农后代”回家守护农地，一些原本在城市长大的毕业生也产生了下乡的志愿。个人认为，这条新闻的实质效果，比这两天热播的雄安新区，要强大多了。中国政府真的该好好研究研究。

五

人数

日期

执教

班级

组班形式

自然班

周次

四

课次

10

内容

主题

投掷：走或跑几步垒球掷远5——（2）

基本内容II：小篮球10——（2）

重点

掌握甩腕关键时刻

难点

用力方法

学习

目标

寻找快速挥臂中甩腕关键时刻，感悟投掷用力方法，增强快速挥臂能力

学会八字相对传接球的动作，提高快速传接球的技能

注意安全，增强保护自我、关心他人的意识

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二、

三

1’

3’

12’

课堂常规：

球操：

基本内容II：小篮球

双手胸前传接球

1

8-15

1

2-3

2‘30

3‘-4‘

中

中

教与学

（1）师生问好

（2）宣布课的内容

要求：认真听讲

教与学

（1）教师提出要求

（2）师生共同操练

要求：积极投入、活动充分

教与学

（1）师述：小篮球玩法很多，今天我们学习

“双手胸前传接球”

（2）示范：师生二人

（3）引出：“八字相对、屈臂接球”的动

作要领

散点

散点

两人一组

/

小组

四

五

六

16’

2’

1’

投掷：走或跑几步垒球掷远

放松

小结

下课

8-15

1

8-15

1

6‘-7’

1’30

中

小

（4）学练：以小组为单位自由结伴练习

（5）展示：每组选派两名学生

（6）游戏：传球对角接力

要求：

积极投入、互帮互学

教与学

（1）师述：今天你还能进步吗？能在“学习

单”中填上更好的成绩吗？

（2）讨论：还有哪些图解中的关键动作我们

没有发现或掌握？

（3）归纳：甩腕关键时刻

（4）学练：以小组为单位结伴学练，寻找在

什么时候、在什么角度中进行甩腕？

（5）第一次投掷：你能投到哪一个区域？

（6）交流：什么时候甩腕是最佳时刻？

（7）展示：每小组选派一名代表

（8）学练：以小组为单位互动学练

（9）第二次投掷：你能投到哪一个区域？

（10）记录：把你今天最好成绩记录到“学

小组

A

B

C

D

︱

︱

︱

︱

︱

散点

散点

习单”中去

（11）小结：学生畅谈进步的感想

要求：寻找感觉、争取进步

教与学

（1）教师引导学生放松

（2）师生同练

要求：轻松快乐

教与学

（1）共同回顾（2）师生再见、回收器材

场地

器材

挂图

垒球30只

学习单4份

篮球30只

安全

保障

1、准备活动充分

2、学生有保护自我与他人的意识

3、练习中及时作安全提示4、合理安排学生练习队形及学练方向

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

40%左右

39%左右

体育课程是为了配合智力教学而开展的全面素质提升课程，通过全面发展保证学生拥有健康的身体素质。小学生的成长发育十分重要，如果没有良好的身体素质，就可能对智力教学造成影响。通过快乐体育来提高小学生体育锻炼强度，使学生投入阳光体育运动中，积极开展体育教学任务。

一、教学与玩乐相结合

（一）根据学生特点

小学时期的儿童天性活泼，玩乐才是他们最喜爱的事情，所以在体育教学中必须重视教学与玩乐相结合。小学生兴趣十分广泛，并且具有极强的好奇心，教育界一直有“兴趣是最大的学习动力”这句名言。“快乐体育”充分利用学生特点，先开展情感教学，帮助学生提高身体素质，树立正确的人生态度。教学主要重视爱与美的融合教学，强调创造性学习方法，将情感作为达成教学目标的方法。在体育教学过程中可以利用兴趣学习法激发学生动力，例如在进行垒球教学时，教师可以通过飞镖的方式进行教学，将学生分为几个小组，用垒球击打类似飞镖垫的木板，最终计算总分，这种方法不仅可以提高学生团队协作能力，也可以锻炼学生的投球准度。

（二）提高身体素质

小学生身体处于发育阶段，骨骼与肌肉都处于成长期，韧性较大，容易发生弯曲变形。力量小、耐力差、肺活量低、易疲劳，这种情况都导致学生不能承受过大的运动负荷，而且运动时间必须合理安排，以免体育锻炼无法增强身体素质，还影响了身体健康。所以在体育课堂必须将教学与玩乐相互结合，使体育教学强度与学生承受力可以互相平衡，切实的提高学生身体素质。例如教师可在课堂上进行垒球投筐的教学活动，让学生分组对决，教师准备一个筐，学生队伍分别向筐内丢球，学生在投球的过程中锻炼上臂肌肉，也不会过于疲劳。

（三）增强接受能力

小学生理解能力有限，所以过于复杂的体育教学并不能快速接受，就会导致体育教师进行讲解时，学生似懂非懂，无法理解教师说明的含义。这种情况表明了体育教学必须通过玩乐结合教学，让学生在娱乐中了解教学内容，通过趣味教学活动，潜移默化的帮助学生提高身体素质。在课堂教学中教师需要使用趣味教学方法，例如在场地中心圈一个小圆，然后学生使用垒球向圆中扔，将学生分为若干组，最后圆中留下球数最多的小组获胜。

（四）符合教学需求

体育教学根本目的在于培养人才，学生必须具备良好的智力水平与身体素质，通过体育锻炼提高学生体质，树立正确的人生观与价值观。教师必须精心培养学生自我锻炼能力，通过教学明确体育目标，通过玩乐让学生理解其内涵，增强学生综合实践能力。根据学生个性制定有针对性的目标，合理安排玩乐项目，可以激发学生潜能，增强自身创造能力。例如小组投球接力，教师可以引导学生思考如何快速完成传接球，不仅锻炼了学生的垒球水平，也开动学生的思维。

二、快乐体育应用情况

（一）提高课堂气氛

伟大的思想家卢梭曾说过，教育的含义是让学生喜欢你的知识。体育教学也一样，将玩乐与教学良好结合，才会表现出强大的生命力，所以必须根据“快乐体育”的理念改变传统教学模式。如果学生感兴趣就会表现出极强的学习能力，所以教师必须激发学生的兴趣与学习欲望，提高学生学习的积极性。“快乐体育”是让体育课堂充满快乐，让学生抱有良好的情感状态参与教学活动。例如单调的垒球投掷运动，小学生并不喜欢，教师需要改变教学方法，开展投掷距离比赛，加强竞争性来提高学生学习兴趣。

（二）转变教学目标

学校体育教学目标是从生物学角度出发，并且应当更加重视体育教学的心理与社会功能，必须采取多层次与多样化的教学方法。选择符合学生实际情况的教学内容，并且以启发式教学为主，利用体育教学优势，使学生提高全面素质。例如在课堂教学中开展击球与接球训练，教师引导学生进行趣味化锻炼，使用各种道具进行击球与接球，可以使用排球、网子、乒乓球等工具，主要锻炼学生的思维能力。

（三）开展课外活动

课外活动十分重要，这也是培养学生自主体育运动的重要手段。学生告别了课堂统一活动，可以根据兴趣爱好进行不同的体育活动，教师进行现场指导，保证活动安全。不仅提高了学生的兴趣，也充分展现了学生的个性，有助于身心健康。例如传统活动打沙包就非常适合课外活动，教师可以选择软垒球开展活动，学生在活动的过程中不仅锻炼了速度，而且也熟悉垒球的投掷手感，教师在这个阶段可以指导学生使用一些技巧，让学生了解垒球投掷技巧可以带来什么样的效果，学生会有极大的兴趣进行学习。

（四）开展家庭体育

教学小学四年级垒球投掷这一课时，我创设了一个“垒球投掷打地鼠”的教学情境，并将这个情境贯穿教学始终。在教学导入环节，我跟学生们吐槽了自己的苦恼，调皮的小地鼠们老是偷吃菜园子里的蔬菜，弄得一片狼藉，我们该怎么办呢？以此，导入“打地鼠”的教学主题———垒球投掷目标物。通过这样趣味的教学情境，我发现，学生们“投球”的积极性很高，很多学生看到我事先准备好的地鼠模型，就想动手投球。因此，我就依照打地鼠———垒球投掷———庆功宴的教学主线，将“打地鼠”的活动情境贯穿于教学的始终。

二、形象类比为方，增进学生技术理解

小学生还不具备独立的逻辑思维能力，因此，烦琐、复杂的技术性讲解对他们而言，缺乏吸引力，消化起来颇为吃力，往往会出现沟通失败的尴尬局面。因此，我以为，教师在教学过程中，尤其是在技能讲解过程中，一定要讲究语言输出方式，关注自己的语言表达，尝试结合生活实例，通过打比方、对比、形象化等语言加工方式，将抽象的技能讲解转换为形象生动的实例分析，并配合专业的动作示范、分解示范等，以此增进学生们对体育专业知识的理解，提高学生们的运动能力。教学小学六年级体育跆拳道启蒙课时，我考虑到本课的教学能力目标主要在于帮助学生了解跆拳道的相关知识，学会跆拳道三种口令及一种基本腿法———前踢，技能目标并不难以实现，难就难在如何生动形象地渗透跆拳道文化知识，在“以礼始，以礼终”的崇礼尚武精神中增进学生们对技术的理解，掌握前踢要领。为此，我穿一袭正规的教练服上课，把自己化身为跆拳道教练，而不是平时的体育老师，一开课，学生们就叽叽喳喳对我的一袭教练服讨论了起来。我并不着急着打断他们，整顿纪律，而是让学生们说说，今天的老师有什么不一样？哪里不一样？有的学生说，老师穿了跆拳道服；有的学生说，老师今天更加帅气了；有的学生说，老师今天变成跆拳道教练了……在学生的讨论中，我开始渗透跆拳道礼仪的讲解。在本课的教学中，我旨在以形象生动的教学情境与互动，为学生们拉开跆拳道学习的帷幕，引导学生们在亲身的体验中，感受跆拳道的魅力。

三、严明纪律，提升学生安全意识

体育教学不同于其他基础学科，它的教学场所、教学内容以及开放灵活的教学方式决定了其隐藏的诸多不安全因素，也正是这些看得见、看不见的安全隐患时刻地告诫着我们，安全是第一要务。因此，在教学过程中，教师既要以亲和的教学语言，和学生们打成一片，又要适时地树立严厉形象，以铿锵有力的教学言语规范学生们的教学活动，明确体育游戏规则，实现体育教学活动的纪律性、条理性与规范性。教学小学五年级体育“跳跃：立定跳远”这一课时，我考虑到，五年级的学生们活泼好动，主观性强，他们已经有着丰富的体育活动经验与较为独立的活动能力，因此，跳跃这个技能动作对于他们而言，就仿佛生活中的家常便饭，并不陌生，而立定跳远不过是跳跃中的冰山一角。再且，我发现，在教学过程中，不少学生，特别是男生，学习态度并不端正，在教学过程中嘻嘻哈哈，觉得不需要教，他们也可以跳得很远。因此，在教学示范中，我一改导入环节的“和蔼可亲”形象，摇身一变成为不苟言笑的体育教练，一板一眼地跟学生们讲解并示范立定跳远的注意事项与技术要点，尤其是上下肢的协调配合。在示范过后，我引导学生们以小组为单位，开展慢动作回放活动，做到一摆二蹲三起跳，将动作做到位，做到安全。同时，在示范模仿活动后，为了活跃课堂教学氛围，我设计了“青蛙跳”的游戏比赛，在比赛中，我在操场上事先画了一个大十字架，组织四个小组从十字架四个方向同时起跳，比比看哪一个小组最先达到十字架的中心点，以此丰富“跳”的形式与内容，将严格的技能示范与活跃的游戏实践有机地融合为一体。

四、结语

1 废旧轮胎的多种用途

1.1同胎共渡：将学生分成人数相等的2队，每队2―3人为一组，用补好的充气的内胎套住腰，每队第一组同学听号令出发，尽快绕过前方标志物返回，将内胎套在下一组同学腰上，依次赛完。

1.2滚车轮接力赛：在操场上画出长40米，宽2至3米的4个赛道，赛道中可设置障碍物（饮料瓶）；将学生分成人数相等的4组站在跑道的一边，听到口令，每组第一名同学滚动充气的摩托车或自行车内胎曲线绕障碍物前行至终点返回，继续曲线绕障碍物前行至起点交给第二名同学，依次进行，决出胜负。

1.3跳圈游戏：将废旧的充气内胎若干个，摆成各种图形，学生通过单脚跳或双脚跳在内胎中按规定跳跃。

1.4用作投掷圈：让学生将充气后的废旧内胎当作投掷物进行投掷练习。还可以在规定的区域放一些物品（如：饮料瓶等），让学生投掷充气的内胎圈物。也可以将充气的废旧内胎放在规定的区域，让学生投掷手榴弹（若没有可以用沙包、饮料瓶代替）。也可以将充气后的废旧内胎用绳子控制在空中当篮筐，设计投篮练习。

1.5接力棒：把废旧车胎剪成棒状，我们就可以把它当作接力的器材进行各种接力比赛。

1.6训练肺活量：学生每人拿一根废旧内胎（长度大概30CM），一端对嘴，另一端对准地上的乒乓球吹气，看谁先把乒乓球吹过10米外的线，谁就能取得胜利。

2 废旧纸张的百变身影

2.1投掷练习：将报纸揉成团，然后再用若干张裁剪好的报纸一层层包起来，最后用透明胶缠绕几周，直到结实为止。这样，垒球就做好了。在投掷课上，报纸的作用还真不少，特别是在低年级，除了做成垒球之外，还可以将将报纸折成纸飞机，练习出手角度，将报纸做成纸炮，练习挥臂。

2.2跑的练习：在跑时，利用展开的报纸贴在胸前，由于必须要有一定的速度才能使报纸在跑的过程中不掉下来，因此，学生在跑时会全速跑，这样，学生在不知不觉中掌握了动作要领，教学目标就很容易达到了，另一方面也改变了快速跑枯燥的问题。不过，在使用时学生有时会为了怕报纸掉下而在跑的过程中用手去按报纸，教师要注意对学生强调：报纸要完全展开，跑的过程中不要减速。

2.3跳跃练习：（1）夹报纸跳：双脚并拢，半蹲，两腿紧夹报纸，向前跳。（2）立定跳远：将报纸平铺于地上，用立定跳远的方法跳过报纸，每组报纸的距离可不同，这样能让学生尝试不同的跳跃距离。

2.4在游戏中使用

（1）“抢尾巴”：将报纸卷成条插在后裤腰处，在规定的范围和时间内，以抢到“尾巴”多着为胜。

（2）“上岸”：围成圆圈站立，学生前面间隔放一张报纸代表是岸边，教师哨声响就赶紧抢站在报纸上就表示安全“上岸”，没抢到的就是溺水了，出局。

（3）游戏“运送炸药包”：用若干张报纸叠成正方形状，再用一张大报纸包裹，然后用透明胶粘好。在游戏中可让学生手拿“炸药包”向前跑，也可以让学生匍匐前进。

3 废旧饮料瓶的千变万化

3.1力量训练：瓶内倒入适量的沙子，旋紧盖子。作为哑铃的替代品，通过摆臂练习来提高手臂的力量。

3.2跑的练习：瓶内注入一定量的水，再分别滴入蓝墨水、黑墨水和红墨水，旋紧盖子。作为标志物，按一定间隔摆成瓶遣，进行跑跳的练习，如节奏跑，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，跨步跳，单脚跳等练习。还可以把饮料瓶作为接力棒，替代接力棒进行接力。

3.3投掷练习：空瓶内灌少量的水，旋紧盖子，作为手榴弹，做模仿投掷手榴弹的练习。

3.4踩高跷的练习：把铁制的硬度相对强的饮料瓶（如旺仔牛奶），在瓶上部的两侧钻好2个洞，根据学生的身体高矮穿上绳子，学生脚踩上去就可以进行身体平衡能力的高跷练习了。

3.5器材操的练习：空瓶装少许米或绿豆等，旋紧盖子，倒握着摇晃或两只空瓶拧紧盖子，相互敲打，作为拉拉队的敲击棒，也可以当响铃做一些瓶操。

3.6作保龄球的瓶子：游戏前，制定了不同于正规保龄球游戏的规则，即学生分成若干组，在规定端线后，以组为单位，每人掷球一次，累计积分，并启发学生自愿做服务人员将击倒的瓶扶正，摆好。

4 废旧PVC管的活动场身影

废旧的PVC管，因其质地轻、价格便宜、长短可任意改变，而且还可以与弯头、三通等组合，可以制作很多体育器材。

4.1接力棒：截取30CM长的直径32MM的PVC管，用有颜色的胶带贴一圈装饰，还可以贴一些卡通图案，这样一根可爱又轻便的接力棒就做好了。

4.2活动式足球门：利用PVC管的弯头和三通做一个大小根据自己学校场地需要的易于收放的活动式足球门。

为全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》，增强学生体质，全面实施素质教育。经县教育局、县体育局研究决定，举行**县第二十四届中小学生田径杯赛和**年**县中小学生篮球赛。现将竞赛规程印发给你们，请遵照执行，并做好参赛前的各项准备工作。

附件：1、田径杯赛竞赛规程、报名表

2、篮球赛竞赛规程、报名表

县教育局

县体育局

二OO年十月十日

抄送：市教育局、市体育局、县府办

**县第二十四届中小学生田径杯赛

竞赛规程

一、比赛日期和地点

**年11月22日至25日在**中学举行。

二、参赛条件

(一)参赛对象：学籍在**县境内的在校中小学生，并已取得第二代居民身份证。已领取毕业证书、肄业证书和未取得学籍的学生均不能参赛(省体育职业技术学院、市体校和体院竞校运动员不能参赛)。

(二)比赛分组

1、小学组：

(1)1997年1月1日以后出生，男、女各3人；

(2)1996年1月1日至1996年12月31日出生，男、女各3人。

2、初中组：

(1)95年组：95年1月1日以后出生，男、女各3人。

(2)94年组：94年1月1日至94年12月31日出生，男、女各2人。

(3)93年组：93年1月1日至93年12月31日出生，男、女各2人。

（各年龄段名额不得相互调剂）

3、高中组：男、女各6人。

4、各代表队报领队1人，教练2人。

三、竞赛办法

1、小学组参加四项全能，每人限报1项，每项限报1人，运动员必须完成四项比赛才计名次，可兼报接力。初中94、95年组参加主、副项。每个运动员除参加主项外，必须参加规定的副项比赛。每人限报两项，可兼报接力。径赛进行一个赛次，田赛项目均跳或掷三次(跳高项目除外)。

2、初中93年组、高中组每人限报两项，每项限报2人，可兼报接力。

3、只有一名运动员参加的项目不再比赛，由大会通知报名单位改项或作为测验，不得换人。

四、竞赛项目及器材标准

1、小学组

①97年组

短跑组：100m800m跳远垒球

跨栏组：100m栏800m跳远垒球

跳远组：跳远100m800m垒球

投掷组：100m800m铅球垒球

②96年组

短跑组：100m800m跳远垒球

中长跑组：400m800m跳远垒球

跨栏组：100m栏800m跳远垒球

跳高组：跳高100m800m垒球

跳远组：跳远100m800m垒球

投掷组：100m800m铅球垒球

小学组：4×100m接力

器材标准：垒球周长25.42cm铅球3公斤栏高0.76m

栏间距8m起跑线距第一栏13m

2、初中95年组

100m(跳远)200m(跳远)400m(跳远)800m(200m)

1500m(200m)100m栏(100m)跳高(60m)

跳远(60m)铅球(60m)标枪(60m)

器材标准：铅球3公斤标枪300克栏高0.76m

栏间距8m起跑线距第一栏13m

3、初中94年组

100m(跳远)200m(跳远)400m(跳远)800m(200m)

1500m(200m)110m栏男(100m)100m栏女(100m)

跳高(60m)跳远(60m)铅球(60m)标枪(60m)

器材标准：(男)铅球4公斤标枪400克栏高0.84m

栏间距8.5m起跑线距第一栏13m

(女)铅球3公斤标枪400克栏高0.76m

栏间距8m起跑线距第一栏13m

4、初中93年组

100m200m400m800m1500m110栏(男)

100栏(女)跳高跳远三级跳远铅球标枪

初中组4×100m接力

器材标准：(男)铅球4公斤标枪500克栏高0.91m

栏间距8.7m起跑线距第一栏13.72m

(女)铅球3公斤标枪500克栏高0.84m

栏间距8m起跑线距第一栏13m

5、高中组

100m200m400m800m1500m110栏(男)

100栏(女)400m栏跳高跳远三级跳远

铅球标枪4×100m接力

器材标准：(男)铅球6公斤标枪700克(110m栏)栏高1m

栏间距8.9m起跑线距第一栏13.72m

(400m栏)栏高0.91m栏间距35m

起点至第一栏45m

(女)铅球4公斤标枪600克(100m栏)栏高0.84m

栏间距8.5m起跑线距第一栏13m

(400m栏)栏高0.76m栏间距35m

起点至第一栏45m

五、计分、录取名次办法

1、计算公式

(1)全能名次=四项得分相加。

(2)单项名次=主项分×60%+副项分×40%。

2、查分办法

按全国少年田径竞赛手册查分，按总分多少排列名次。

3、录取名次

(1)参赛单位团体名次：小学组、初中组和高中组均取前八名。

(2)单项名次取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分，不足8人(含8人)递减录取(四项全能加倍计分)。

(3)各组总分相同，则以主项成绩好者名次列前。

(4)团体总分相同，则以第一名多者列前，以此类推。

(5)大会设体育道德风尚奖，评选办法另定。

六、年龄审核办法

以第二代居民身份证年龄为准。

七、报名与报到时间

1、各单位必须详细填写报名单(加盖公章)，壹式贰份于11月6日前送到县体育局竞训科，同时必须发送报名文件的电子邮件，报名以电子邮件为准。（邮址：T）。逾期上报作弃权论处。电话：2、参加小学、初中、高中组比赛的运动员必须交验第二代居民身份证原件，同时交验：①小学生义务教育卡原件；②初中生学籍表原件；③高中组高一必须交验学生学籍表及中考准考证原件；④高二、高三交验会考证原件。⑤各参赛运动员交近期1寸照片2张。缺证件者不得参赛(本县范围内高中寄读生参赛必须代表学号所在学校)。

3、各代表队于11月22日下午到赛区报到。

八、经费

各代表队经费一切自理，食宿自行联系。

九、裁判员由大会组委会统一选调。

十、各代表队运动员号码按原规定号码，新增单位的运动员号码与县体育局竞训科联系，由大会统一编排。

我端详了一会儿，按照体育老师选好的运动员名单，开始在运动员报名表上填写学生的名字。一年级的学生第一次参加运动会，感到既新鲜又好奇。因此，他们都围在我身边，看着我写学生的名字。体育班长很委屈地说：“老师，我也想参加运动会。我跑得也很快，只是比唐琦慢了一点点。体育老师没选我，却让唐琦参加好几项比赛。”他刚说完，身边的学生也接着议论开了，有的说：“我想参加立定跳远。”有的说：“我想参加投掷垒球。”……看着他们的热情劲，我陷入了沉思：每次学校开运动会，我们都是好中选优，派最有实力的学生参加。我们一直都是这样做的。因为这样做就能取得好成绩，为班集体争光。

今天，我看到了学生们渴望的表情，开始审视以前的做法。从前，哪个学生参加学校的运动会，班主任一个人说了算。我只认为集体的荣誉重要，而忽视了学生参加体育运动的热情。我思考：运动的目的是什么？就是为了锻炼学生的身体，增强他们的体质。只要学生喜欢运动，拥有健康的身体，我们的目的就达到了。何必在乎班级的名次呢？

于是，我重新调整了运动员名单。我要求每人限报一项，尽量地让大多数学生参加运动会。后来，学校还举办了趣味运动会。趣味运动会的项目有托球跑、亲子接力赛、背球螃蟹跑、二人三足跑等。学校充分考虑学生们的感受，本着全员参与的原则，邀请学生及其家长一起参加。人人都有项目，他们可高兴了。此举激发了学生们的积极性，他们的热情空前高涨。

可是，我们都明白，有些学生“临时抱佛脚”，是不可能取得好成绩的。虽然我精心安排了比赛项目，学生们都很努力，但是我在心里早就做好了失败的准备。

运动会如期而至。在全校所有的班级里，只有我班的学生都是运动员。这是以学生为主角的运动会，每一个参与的学生都感到快乐。在我看来，谁最快乐，谁就赢了。看着学生们在运动场上绽放出一张张笑脸，我很欣慰。

【关键词】 小学体育课堂 课堂教学 研究性学习 动机 实践活动

研究性学习是一种问题解决的学习，其目的是培养学生运用科学知识和思维方法去解决实际问题，它强调学习者根据一定的经验背景，在与创设情境的互动中发现问题、探究问题、解决问题，学会对知识、技术信息进行收集、筛选、分析、加工，从而完成意义建构，培养研究性学习的能力。与其他课程相比，体育课堂教学是智力活动与身体活动（身体练习）的有机结合，因此，进行研究性学习是促进学生提高综合素质，对小学体育课堂教学的根本性改革，把课堂交给学生，进一步突出学生的主体地位，使课堂教学真正为学生的发展而服务。通过课堂创设的情境，激励学生主动学习，积极参与身体练习，让学生发现问题、分析问题、解决问题，激发学生的心智活动，从而扩展学生的体质、个性、能力发展的自由空间。

1 创设问题情境，激发学习兴趣，形成研究性学习动机

问题的提出，是思维的最基本动机，而思维活动总是围绕着问题的出现而进行的。教师提出恰当的问题，引导学生自己去发现问题，激发学生的学习兴趣。以问题为思维中心，利用各种教学手段启发学生对知识的积极思维，对技术动作的主动探究，形成强烈的问题意识，激发学生体育学习动机，使其产生获取新知识的好奇心和对新技术动作练习、实践体验的好胜心，形成主动研究的学习动机。

充分挖掘教材的内在魅力，设计形象生动的教学情境，使所学内容的本身对学生产生强烈的兴趣，让学生去发现问题，唤起其积极性，点燃求知的欲望。如投掷垒球教学的投准练习时，教师突破以往的先讲解示范，后学生练习的传统方法，先创设问题情境：学习，你们手握的垒球就是反坦克导弹，请你们在规定的距离外，用自己认为命中率较高的发射方式（投掷姿势），比较准确地击中敌人在行进中的坦克（坦克用纸皮箱绘制成，教师用绳拉动，使其较慢地匀速行进），狠狠地打击犯我们家园的侵略者，保卫祖国（不失时机地进行爱国主义教育）。此情景的创设，充分调动学生的高涨情绪，主动进入创设的问题情境中自由练习。结果学生的投掷姿势多种多样：有用力挥臂投掷的（投掷的准确性很难掌握）；有抛掷的（力度较难掌握）；有运用手腕、指力投的（比较准确）等等，但命中率普遍较低。学生练习积极，气氛非常活跃，充分发挥了的创新精神，体现了学生的运动智力。同时，因为只有少数人能击中目标，使学生对自己的发射方式（投掷姿势）是否最佳产生质疑。质疑的产生是吸引学生主动去探索问题的驱动力，是促进学生积极分析、解决问题，进一步推动学生参与实践体验的源头。

2 维持、指向学生探究，使其积极主动地参与问题的分析、解决，培养研究性学习的能力

在分析、解决问题的过程中，教师是支持者，学生是实施者，即发挥教师的主导作用，让学生成为课堂中的主体。教师通过各种直观的教学手段，点明问题的关键，为学生积极主动的思维创造条件，减少学生分析、解决问题的盲目性，使学生对问题的分析、比较、归纳、概括具有一定的方向性、可操作性，进而扩大解决问题的范围；使学生对新的技术动作的探索活动过程中有所发现、有所收获，体验到成功的喜悦，从而维持学生对新知识、新技术强烈的探究欲望，让学生在问题的分析、解决的活动中积极主动地进行，并积极参与练习、实践体验，获取新知识、新技术，提高技能，在探究的过程中培养学生研究性学习的能力。如根据上述例子，学生出现多种投掷姿势后，教师要不失时机地进行针对性的课堂讨论：哪种投掷姿势才能成为“神投手”？使讨论有主题、有方向、有目标；使讨论对出现的问题具有针对性、思考性，能吸引、推动学生在积极主动的讨论中思考问题，在比较中分析问题，达到解决问题的目的。教师参与到讨论中，并要起到剂和指向的作用，利用直观的讲解示范，引导、启发、鼓励学生讨论争辩、演示比较，及时地进行信息反馈，使课堂教学成为师生分享彼此的思维、见解、知识及交流彼此情感的场所，求得新的发现，通过归纳、概括，达到共识、共享、共进的效果，让学生自己去发现问题的结论和规律。

3 利用实践活动，促进练习的积极性，提高研究性学习的能力

实践活动的过程是体现对知识、动作技术的感性认识提升到理性认识的过程。因此教师要在练习内容及场地器材的设计中挖掘其新颖性和趣味性因素，并运用灵活多样的教学手段，为学生展示自己的研究结论而形造一个良好环境，充分调动学生练习的积极性，主动投入实践活动，在课堂上把动脑、动手和谐地结合。如着重提高身体素质时，采用竞赛、游戏等形式，培养竞争意识，激发荣誉感、责任心和进取心；着重掌握知识、技术、技能时，采用多种辅助器材及改变难度的练习来帮助体验动作，形成正确的运动知觉，培养分析能力、形象思维能力。

让学生在实践活动的过程中运用学习的知识、动作技术去解决实际问题，让知识、动作技术在实践的过程中延伸，提高学生研究性学习的能力。如投远是连贯协调运用下肢、躯干、手臂、手腕、指的力量，以最佳的出手角度尽力向前投掷；而投准是协调运用腕、指的力量，并合理地把握力度，对准目标进行投掷。让学生在练习、实践的过程理解、掌握要领、运用技术动作，解决实际问题。如投掷要既远又准时，要求学生根据实际，在实践中改良、组合，合理运用知识、技术，减少负迁移，促使学习、探究的内在动机延续不息，培养学生的观察力，促进记忆力、想象力及应变能力的提高，潜移默化地发展学生思维的灵敏性与创造性。

在体育课堂教学中进行研究性学习，使课堂教学充满智慧的挑战，使德育、心育、智育、体育有机地结合，让学生学习的主动意识、探究意识、实践意识、创造意识得到全面拓展，激发学生的体育兴趣，培养其终身体育意识、习惯和能力，增强其体质，提高其体育素养，实现小学体育课堂教学为学生的全面发展服务的宗旨。

参考文献

1 陈红梅等.关于体育合作学习模式的思考.首都体育学院学报，

2005.1